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17. Tengelmann-Lauf startet am 24. Juni 2012

Liebe Lauffreunde,

am 24. Juni 2012 startet auf dem Sportgelände an der Wissollstraße in Mülheim an der Ruhr der 17. Tengelmann-Lauf und der 10. Mülheimer Firmenlauf. Wir würden uns freuen, Sie, Ihre Familie und Freunde wieder als aktive Läufer oder Besucher an diesem Tag begrüßen zu dürfen.

Wie in den vergangenen Jahren auch, können Sie entweder als Einzelläufer oder als vierköpfiges Team im Rahmen des 10. Mülheimer Firmenlaufs teilnehmen. Beides ist sowohl auf der 5-Kilometer- als auch auf der 10-Kilometer-Strecke möglich. Auch Wanderer und Nordic Walker sind herzlich willkommen.

Neugierig geworden? Dann besuchen Sie uns doch im Internet! Unter www.tengelmann-lauf.de finden Sie alle Informationen zu dieser Veranstaltung und können sich auch online anmelden. Neben dem sportlichen Aspekt gibt es natürlich wieder ein tolles Rahmenprogramm für die ganze Familie. Auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt!

Wie in jedem Jahr werden die Einnahmen des Laufes zugunsten des Behindertensports mit Kindern und Jugendlichen in Mülheim an der Ruhr verwendet.

Wir freuen uns auf Sie – egal ob Sportler oder Zuschauer!

Wie Ihr wisst, ist das ein Pflichttermin für mich!!

ZüperOli

Vielleicht?

Aber nur ganz vielleicht, am Tag voher hab ich 3.000m Bahnlauf - da wird man zwar kaum warm bei, aber trotzdem müde.

LG Rosko

Ach ja - im Anschluss ...

...gibt es so gesunde Dinge wie z. B. frisch gezapftes Bier und ne Bratwurst ;-)!!

Ich hab' mich auch gerade mal angemeldet - nur vorsichtshalber meine ich!

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Oli *traurigguck*

ich auch!

Schade!:o(

Lieben Gruß Carla

uppps....

....unser letzter Flitterwochentag :-):-):-):-)
malsehn malsehn

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Ich komme!

Da können wir uns schon mal einlaufen für unseren HM eine Woche später:-)

LG,
Karen

....Nur wer sich auf den Weg macht, wird etwas Neues entdecken.....

Urlaub ...

... heißt aber (noch) nichts, haben (noch) nichts geplant.

Also, zumindestens vorgemerkt im Kalender,

Gruss,
Christian

Let's roll together!

Olli

..leider ohne mich und wenn dann nur kurzfristig, weil ich den Umzug für diese Zeit ins Auge gefasst habe.

LG
Many

Sorry Oli,

bin in Hamburg beim HM.
wünsch Euch viel Spaß

der Micha


DER WILLE IST AUS STAHL

Da

Der Lauf ist einfach nicht einfach nur ein Pflichtprogramm, Leute das ist die Kür, der macht Spass (auch wenn der Berg immer noch nicht mein Freund ist).

Dies War vor 5 Jahren mein erster Wettkampf und ist seitdem immer auffer Liste. Bin dabei....

Ich warte ja immer noch drauf das ich mit nem Bier und ner Wurst im Ziel empfange werde.

Gruß

Andreas

- - -
.*.Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen.*.

I a

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

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