Benutzerbild von AxelM

Ohje ohje,
was war den das. Am Wochenende der erste 10er (äußerst flach) jedoch nicht vermessen. Und nach ca. 5km fehlte mir eht die Kraft in den Beinen. Die letzten 3 Wochen habe nicht ausgereicht um meinen Leistungsstand vom letzten Jahr zu halten. Naja bin auch etwa 4 Wochen im Trainingsrückstand zum letzten Jahr.
Gerade noch mit 39:29min ins Zel geschlichen.
Jetzt die nächsten drei Wochen anziehen und am 21.03 der nächste Test. Eine Minute Verbesserung ist angesagt, mindestens.
Noch 28Wochen bis LD Köln.

0

Google Links