Schwimmen, 2000m.
Radfahren, 60km (Abbruch wegen Regen, 36km gefahren).
Laufen, 8km (Abbruch nach 4 wegen geht nicht :) ).

Heute war für 08:45 Schwimmen angesagt, etwa die Hälfte der Mannschaft (nur 12 von 25 Leuten) war für das Bad vor dem Frühstück zu begeistern. Das Trainingsprogramm (eigendlich 2700m) wurde einhellig auf 2000m gekürzt, da die Bergetappe nach San Bartolomé anstand, die einfach recht hart ist wegen der Anstiege.

11:45 dann Aufbruch, von Maspalomas aus nach Norden die GC 60 lang in Richtung Fataga, San Bartolomé, Santa Lucia, dann runter zur Küste nach El Doctoral und die Küstenstraße wieder nach Maspalomas.

Später mehr dazu, jetzt erst einmal All-You-Can-Eat Chinese :)

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