Benutzerbild von sagittarius55

Die Tage vorher war ich mir noch unsicher ob ich überhaupt starten konnte, es zwickte im Oberschenkel. Massage am Montag und dann bis Freitag wieder einmal viel beruflich unterwegs (2500 km). Training bis Freitag ausgesetzt, am Freitag 4 km in 5:20 Pace. Sollte auch die Pace am Sonntag sein.
Am Samstag noch überlegt nur die 10 zu laufen, da der 15er der erste Start war und mit den niedrigsten Temperaturen zu rechnen war.
Es waren dann wohl -6 Grad beim Start.
Startschuss, ich merkte schnell, das ich etwas zu schnell angehe, etwas bremsen, trotzdem der erste Kilometer in 5:06, der zweite in 5:15, aber es lief. Also zum Teufel mit den 5:20 im Schnitt.
Die Strecke war viel hügeliger als erwartet. "Bestzeiten geeignet"?. Na klar bei mir würde es eine Bestzeit werden, ist ja der erste 15er.
Die ersten 5 Kilometer in 25:55. Hatte in der Zwischenzeit eine Laufpartnerin gefunden, vielen Dank Inga, hast mir sehr geholfen das Tempo zu halten. Der zweite 5er in 26:02. Der Oberschenkel machte sich nicht bemerkbar, ich fühlte mich klasse und nicht gefordert, es lief.
Der dritte 5er dann in 25:16. Ich wurde 61er und hatte eine Menge Adrenalin getankt.

An die Organisatoren noch zwei Wünsche, schildert doch den Weg vom Parkplatz aus und habt eine Stelle wo man die Sporttasche abgeben kann. Sonst war es klasse, vor allen Dingen die Duschen nachher. Dazu wahrscheinlich Gott sei Dank der erste Lauf und noch wenige Teilnehmer beim Duschen.
Gerne nächstes Jahr wieder.

5
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Taschenabgabe

Hallo Schütze,

Glückwunsch zu deinem flotten, gefinishten 15er!
Ich war am Wochenende auch in Herten dabei und meines Wissens nach gab es in der Turnhalle unterhalb des Diakoniegebäudes (da, wo auch die Herrenumkleide war) eine Möglichkeit, die Taschen unter Aufsichtnahme mehrerer Damen im Hallenbereich abzustellen.

Schöne Grüße und bis zum nächsten Mal,
Sky

@ skydiver

Danke, gut zu wissen, dann war es eine mangelnde Ausschilderung

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