hallo,

in berlin gibt es jeden samstag um 14 uhr die rbb-laufbewegung im tiergarten. ich nehme seit geraumer zeit relativ regelmäßig daran teil, meistens in der tempo 7:00-gruppe.

was mich interessiert: gibt es hier bei jogmap weitere teilnehmer der rbb-laufbewegung?

guten start in den montag - klaus

Leider sind meine

Beine nachmittags mit Blei gefüllt, deshalb brauche ich dort gar nicht antreten. Aber macht bestimmt Spass, obwohl Du in Potsdam bestimmt schönere Laufstrecken hast. Der Tiergarten im Sommer mit all den Grilldüften ist schon heftig. Aber noch ist es ja nicht soweit
Gruß aus der Hauptstadt

nachmittags

also um 14 uhr sind meine beine meist schon recht munter. ich mag früh morgens nicht laufen, das widerspricht meinem biorhythmus. wann sind denn deine beine besser in form als nachmittags?

ja in potsdam gibts sehr schöne laufstrecken, meine haus-strecke ist am griebnitzsee.

gruß aus 14480 - klaus

Hallo Klaus ich bin bis vor

Hallo Klaus

ich bin bis vor 3 Monaten regelmäßig in der 7er Gruppe gelaufen. Habe diese Wochenende, nach eine Verletzung, in der 7:30 wieder angefangen.

Gruß Alex

7:00

hallo alex,

ist der neustart nach verletzung gelungen?
horst mühling, der leader der 7:00 gruppe ist übrigens auch wieder einsatzfähig.
sicher sieht man sich demnächst mal an der siegessäule.

grüße von: klaus

Ich will mal am 28.03.09

Ich will mal am 28.03.09 vorbeischauen. Habe von dem Treffen im SCC-Laufjahr 2009 gelesen.

LG
Mandy

28.3.

hallo mandy,
vielleicht trifft man sich ja dort.
wie ist denn so dein bevorzugtes trainingstempo?
es gibt gruppen zwischen 7:30 und 5:30
bis dann - klaus

Wie man sieht, habe ich es

Wie man sieht, habe ich es ja nicht am 28.03. geschafft. Arbeit hat gerufen.
Mein Km-Zeit beträgt 5:30. Dieses WE schaffe ich es leider wieder nicht, weil ich Rufbereitschaft habe und mit Handy rumlaufen ist blöd. :-D
Ich hoffe doch, dass ich irgendwann mal vorbeischauen kann.

Liebe Grüße
Mandy

Rbb-Laufbewegung

schade, daß es in Potsdam keine rbb laufbewegung gibt. Da wäre ich auch dabei.

a 115

über die autobahn 115 ist man aber recht schnell an der siegessäule. ich wohne zum glück nähe anschlussstelle babelsberg, von da sind es kaum mehr als 30 min.

aber vielleicht gründen wir ja eine abteilung potsdam der rbb laufbewegung? was ist denn dein trainingstempo?

a 115

die anbindung a 115 ist schnell, aber es gibt in Potsdam bessere Gegenden zum Laufen, als der Tiergarten:)Berlin.
Meine Trainingslaufzeit liegt bei 7,30 min.
Es wäre toll in Potsdam eine Laufbewegung zu haben( Vereinsunabhängig)

babelsberg

ja das stimmt, in potsdam gibt es gute laufgelegenheiten. ich treibe mich z.b. meist in babelsberg rum. die halbe stunde fahrt zum tiergarten samstags nehm ich aber in kauf, um wenigstens einmal pro woche in der gruppe laufen zu können. ich finde, das hat bei aller individualität des laufsportlers auch seine berechtigung im programm.

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