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VORGABE : tägliches Laufen min 5 km

Die Wetterbedienungen waren extrem schlecht, sehr matschig, nasse Füße,
einige schöne Tage mit Schneefall. Rest war besch....
Die letzte Woche zwickte es schon im Knie, Fußgelenk und an der Motivation.
Februar ist sicher der schlechtest Monat für so eine Aktion.
Freue mich schon auf die Regenerationswoche!

Daten:

31:01:2009 - 01:03:2009

30 Tage

172,8 km

5,76 km/Einheit

6:40 min/km Puls 129 S/min

0

Glückwunsch

dass du durchgehalten hast. Das Wetter war ja echt bescheiden. Hut ab!

tägliches Laufen

bist anscheinend gerade online:
Meinst du, 5km täglich laufen durchschnittlich oder wirklich jeden Tag eine Einheit, das ist nämlich beinhart

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