...Samstag Vormittag 10 - 13 Uhr.....so bis 10 km lässig, locker.
Oberhausen und Umgebung, wer hat Lust und Zeit ?

ABGELAUFEN !!:-((

gruss efjot

High Cheffe

..ab 8 Uhr geht`s mit dem Bohrhammer durch das alte Badezimmer und 2 Zimmer warten noch darauf, bis zu 30 cm ausgehoben zu werden. Wenn der Container voll ist, bin ich "groggy" und liege auf`e Couch.
Wenn ich dann wieder hoch komme ist Sonntag und dann werde ich versuchen, ein Läufchen zu wagen.

Sorry und viel Spaß beim Sonnenlauf !

LG
Many

Hoffe du hast dafür

Hoffe du hast dafür ordentlich gefrühstück..na dann mal los, ran an die Wand..

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Schade...

...auch zu spät gelesen.....
Gerne beim nächsten mal...Martina

Quatsch ...

...der Cheffe redet vom 18.2.!!

da könnte ich :-)!

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Ok..dieser Eintrag war für

Ok..dieser Eintarg war für letzte Woche Oli!

Laufe aber auch jetzt am 18 gerne mit Euch :-))

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

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