So endlich habe ich es mal geschafft eine Strecke zu laufen, die meine normalen 8km überschreitet.

Bin ein bischen stolz, dass ich nun endlich mal die 10km geknackt habe.
Habe die 10,3km zwar nur in 1:15 geschafft aber fürs erste mal bin ich zufrieden.
Jetzt heisst es wohl dran bleiben um der Stunde näher zu rücken.

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Glückwunsch

Weiter so !! Nicht die Strecke tötet, sondern die Geschwindigkeit. Also immer schön geschmeidig :-))

Oh wie cool...freu mich für

Oh wie cool...freu mich für dich mit. Ich wünschte dass würde ich auch schon schaffen ;)

.Montagsmädchen

warte es mal ab...

bald bist Du stolz auf 12, auf 15,...
Und Deine Zeit ist für einen Trainingslauf sehr ordentlich. Finde ich zumindest.
Beste Grüße, WWConny (auch ich freu mich heute über meine neue längste Distanz)

So ging es bei mir auch

So ging es bei mir auch los.Ich wette mit Dir das Du in 3-4Monate nur noch 10er oder auch mal ein halben in angriff nimmst!!!Das ist der Anfang eines super shönen Hobbys!!!

HeyHo

Gratuliere - habe heute meine 10km unter 1:10 gelaufen

YOU CAN - I Can - WE CAN

Vielen Dank für eure

Vielen Dank für eure positiven Beiträge.
Dafür dass es bei mir am Samstag so gut gelaufen ist, trat heute das totale Gegenteil ein.Bin meine gewohnte Strecke gelaufen. Mir ist aber schon nach ein paar hundert Metern aufgefallen, dass ich nicht wirklich fir war.
Und so habe ich heute wieder nur die fünf Kilometer geschafft und das auch nur mich Ach und Krach.

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