Benutzerbild von Wüstenwolf

Das ist doch nicht zu glauben.
Kaum ist die Form wieder da, das Gewicht passt und die Stimmung bestens, da wache ich heute morgen auf und hab übernacht eine üble Erkältung gekriegt. Nase zu, Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Kopfschmerzen, Triefnase... Kurz das volle Programm
Ich könnt ko...
Schlucke schon Metavirulent, kaue Ingwer und lutsche Doritrirgendwas.
Kann nur heffen, dass das genauso schnell verwschwindet, wie es aufgetaucht ist, sonst werden die 100kmdelsahara nächste Woche kein Spaß. Das erste Rennen ist am Montag (09.03.09), also eigentlich noch genug Zeit, auszukurieren und alles zu verarbeiten. Werde versuchen das Traning vom Umfang her wie geplant durchzuziehen, aber die Intensität zu verringern.

Bin gespannt, drückt mir die Daumen

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Tapering!

gehe vom Gas, kuriere dich richtig aus, jetzt ist doch sowieso Tapering angesagt! Ich kann noch Vitamin C, Zink und Hühnersuppe empfehlen!

Schnelle Besserung!!!

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

da hilft nur

schlafen , schlafen , schlafen !!
ins bett legen !!
nix tun !!
mindestens zwei tage !!!!
viel trinken und statt doritirgendwas einfach mit salzwasser gurgeln , befeuchten ist das a und o !!
und die nase freimachen , nicht das was in den nebenhöhlen festsitzt !!

menno , ich hab mich schon auf die sahara-story gefreut !!

drück dir die daumen
c.

PS : sechzehn "!" mußten einfach sein :))

Ärgerlich


ärgerlich, aber nicht zu ändern. Kurier Dich aus, dann klappt es schon.
Wünsche Dir gute Besserung. Halte Dir alle Daumen die ich habe.
LG.

och nee....

.. das muss man echt nicht haben!
Gute und vor allem schnelle Besserung wünsch ich Dir!

Was fuer'n Riesen-Shiet!! :(

Hoffi-2 hatte doch da letztens was ueber ein wahres Wundermittel gegen Grippe geschrieben.

Hoerte sich so an, als koenne es nicht schaden, aber vielleicht wirklich nuetzen.

Ich drueck Dir die Daumen, dass die Mistviren so schnell wieder verschwinden, wie sie gekommen sind.

Wie die andern schon sagten: Ruh Dich lieber aus, statt zu trainieren. Du bist doch bereits in Topform. Da koennen ein paar Tage Ruhe doch nicht schaden.

Gute und schnelle Besserung!
s:)

--
"As long as you keep making RFM (Relentless Forward Motion), you will finish." - Stacey Page
Gruppenduell BORN vs RUHR

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