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Nachdem sich in den letzten Wochen das Training so hingeschleppt hat, ich immer wieder Trainingseinheiten verschieben mußte oder gar ausfallen lassen mußte, habe ich heute den eigentlich für Mittwoch vorgesehenen Lauf machen können.

Trainer Peter G. schrieb:
"Dies ist Deine letzte und abschließende Tempoeinheit vor dem Wettkampf. Benutze sie als Formprüfungslauf. Laufe so schnell wie Du kannst."

Wohlgemerkt es standen 15 km Tempo-Dauerlauf an!
Habe mit wenig gerechnet, aber dann lief es besser und besser. Viel besser sogar als erwartet, ich konnte das Tempo schön durchlaufen und war sehr zufrieden mit der Zeit.
Da gibt es also doch ein kleines Licht am Ende des Trainingstunnels!!
Wenn das Gefühl nach dem Marathon nächste Woche auch so ist, dann kann er kommen der nächste Sonntag.

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Viel Erfolg

jr Wenn der 15km-Lauf so gut gelaufen ist,kann ja beim Marathon eigentlich Nichts schief gehen, dann viel Erfolg!

Marathon


Viel Erfolg für Deinen Marathon.
Herzlichen Gruß

schön,

... dass Du beim letzten Tempolauf schon das Gefühl hattest, dass es geht. damit sparst Du Dir die Grübelei beim Hardcorechillen bis nächsten Sonntag. Viel Spaß Gruß Schalk

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