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Was ist bloss mit mir los? Gestern bei endlich einmal wieder gutem Untergrund 12 km in 1:19 gelaufen. Habe mich dabei eigentlich ganz gut gefühlt. Heute fühle ich mich total schlapp. Schmerzende Knie, müde Schenkel und den geplanten kleinen Lauf ohne Gegenwehr gestrichen. Seit mehr als 10 Jahren bin ich in keinem Februar weniger gelaufen. Hoffentlich geht die lustlose Zeit bald vorbei.

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Wenn die Sonne sich blicken laässt


wenn die Sonne sich wieder mehr blicken lässt, dann wird alles wieder leichter, auch das Laufen. Und einen Tag ausruhen wirkt manchmal Wunder. Ruh´Dich aus, dann auf ein Neues.
Gute Erholung. VG.

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