Benutzerbild von sparschritt

Hallo,
da ich mich momentan auf den HASPA-Marathon vorbereite und für die langen Läufe meine Getränke mitnehme, stehe ich vor dem Problem, dass meine Trinkflaschen aus dem Trinkgürtel nach spätestens einer Stunde Ar...kalt sind.

Wie macht ihr das?

Ich habe gerade gefühlte Stunden damit verbracht, z.B. Neoprenhüllen für diese kleinen Fläschchen zu finden, aber scheinbar keine Chance. Oder gibts da doch etwas?

Danke für eure Anregungen.

schön warm

ich laufe auch mit Gurt und Flaschen ohne jede Isolierung. Ich positioniere die Flaschen am Rücken über dem Allerwertesten und sie sindschön warm. Jacke ziehe ich natürlich obendrüber. War Sonntag damit 3 Stunden unterwegs.

Viel Spaß beim Trinken wünscht

Gerald, der auch in Hamburg läuft.

Nur kalt

geht ja noch. Am Sonntag ist mir das zeug eingefrohren...

zu wenig Alkohol drinnen?

Ich verteile meine kleinen Fläschen in den Taschen meiner Jacke (falls ich was zu trinken mitnehme:)) Ansonsten finde ich Jacke drüber ziehen einen guten Tipp. Oder Rucksack und Thermoskanne-dann bleibts auch warm.

Act like carla. Be Happy. Just run.

Moin, also ich trainiere

Moin,

also ich trainiere auch für Hamburg und habe ebenfalls das Problem, dass die Getränke ab km 15 zu kalt sind. Selbst gerade frisch gekochter Tee ist danach normalerweise nicht mehr zu genießen.

Allerdings habe ich mir bei den letzten Läufen diese kleinen Taschenwärmer mitgenommen und ein paar Minuten vor km 20 einen davon geknickt und in die Flasche gelegt. Das Getränk war dann zwar nicht wirklich warm, aber noch so erträglich, dass ich wenigstens ein paar Schlücke zu mir nehmen konnte. Und die km von 21- maximal 35 kann ich bei dem Wetter auch mal ohne Flüssigkeit absolvieren.

Enjoy your run!

Wenn man den Trinkgürtel

Wenn man den Trinkgürtel unter der Jacke trägt, wird er normalerweise von der Körperwärme schön warm gehalten ;-)

Wenn es dir nichts ausmacht mit einem Rucksack zu laufen könntest du auch einfach eine Thermosflasche in einem Laufrucksack mitnehmen.

Eine dritte Möglichkeit wäre gar nichts mit zu nehmen und unterwegs mal bei einer Tankstelle oder einen Kiosk anzuhalten und was zu kaufen.

Zusätzlich eine Socke

Zusätzlich eine Socke drüber ziehen oder in Alufolie einwickeln

Thermoflaschen schon mal ausprobiert?!

hallo zusammen,

also ich hab mir jetzt fürs biken eine thermoflasche (750ml) gekauft. da fülle ich heißen tee rein und der ist nach 1 stunde lau, nach 1,5 immer noch gut trinkbar. solche flaschen tuns bestimmt auch fürs laufen und kaufen kann man die in jedem guten fahrradladen oder online.

viel spass noch beim eislaufen :)

eingefroren...

...hier auch. Aber ich wollte auch nicht wie Quasimodo rumrennen mit Laufrucksack unter der Jacke. :-)

das Ventil...

...friert trotzdem ein, auch beim warmen Trinkrucksackinhalten. Es sei denn, man dauernuckelt. Aber dann must Du u.U. ins Gebüsch, und das hat im Winter keine Sichtschutzblätter und außerdem macht das bei 10 Minusgraden auch nicht wirklich Spaß.

Mal...

vom Einteiler den ich im Winter gerne ganz unten trage einmal abgesehen ;) Da macht das mal Austreten im Winter richtig Spaß!

Rucksack und Thermoskanne!

... sind wir hier in nem Wanderforum? Gibts hier bald bei Anmeldung Stöcke zugesandt?
So 'ne 125ml-Puddel kann man sich auch mal in eine Tasche der Laufhose packen, so die Hose so was hat. Ich achte eigentlich immer drauf am Hintern der Hose so Tasche zu haben. Da kommt man dann bei km30 auch schon mal über den ersten Durst. Und spätestens 5km weiter sollte dann ja daheim sein.
;-)
PS: Wenn es wieder wärmer wird, kann man auch wieder mehr trinken. Aber da ist das mit dem kaltwerden ja auch nicht mehr ganz so kritisch.

Mensch Schalk,

..ich brauch halt für 15 solange wie Du für 30. Außerdem bin ich 'n Mädchen, ich MUSS einfach was zu trinken mitnehmen! Dafür renne ICH nicht gegen Poller ;-)

Stimmt, ...

... du machst dann Pullerpause und ich die Pollerpause.
;-))

Hey, danke für die ganzen

Hey, danke für die ganzen Ideen. Einen Rucksack werde ich mir zwar nicht kaufen, aber die Idee, den Trinkgürtel direkt am Körper zu tragen, leuchtet ein. Zusätzlich noch Socken drum, werde ich ausprobieren. Auf die Alufolie verzichte ich dennoch. :-)

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