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Heute sind wieder 12 KM dran. Temperatur so um die 14 Grad minus. Gleiche Ausstattung wie Samstag.

Ziel: Tägiwald.

Fast überall geschlossene Schneedecke. Die Autobahnbrücke immer noch vereist. Das bedeutet, dass es heute nicht ganz so schnell, wie ich es gerne hätte, voran geht. Trailschuhe waren die richtige Wahl.

Es war ein wunderbarer Lauf in strahlendem Sonnenschein, Hundchen, da hättest du sogar mit laufen können :-)

Puls durschn. 81 %, maxP 87 %
120 Höhenmeterchen

Ha, und für ein paar Std. Platz 1 in der Gruppe Jogmap Schweiz

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