Benutzerbild von Entenfrau

Heute morgen um 8Uhr startete der Erlebnisdreileuchttürmelauf. Mit uns liefen ca 94 andere verrückte Läufer , unter anderem Haderlomp , Barto , Beeker, Gelini8,Glycerin7.Das ganze war bis Kilometer 25 ein geführter Lauf mit einer Pace von 7:30, bei dem alle 3 Leuchttürme in Kiel angelaufen werden .Danach wird sich in Gruppen aufgeteilt und etwas schneller gelaufen, je nach Kondition.Man konnte nach 25,35 km aussteigen oder bis zum Schluß 43km laufen. Ich hatte mich erstmal für 25km gemeldet und wollt erstmal sehen wie es geht, eventuell auf 35km verlängern.Bei -15Grad gings los und die Stimmung war Klasse ,Sonne schien kaum Wind,was will man mehr.Sowaren die ersten 25Km schnell rum. Zwischendurch gabs 2 kurze Auftankstops mit super Verpflegung und Fotostops an den Leuchttürmen.Bei Km 25 dann die Frage weiter oder nicht , es lief super also weiter. Haderlomp, Gelini8, Glycerin7 und meine Wenigkeit sortierten uns bei der Gruppe mit einer geplanten Pace von 7:00 ein.Teilweise wurde es aber flotter und man mußte vorne die Bremse ziehen,damit alle der Gruppe auch folgen konnten.Bis Km 35verging die Zeit wie im Fluge und ein Teil der Gruppe stieg aus. Mir ging es Klasse -also weiter -die letzten 8KM schaffst du auch! Hab aber nicht damit gerechnet, daß unser Gruppenführer sich verläuft. So wurden aus 43Km 46,6Km . Das ist ne blöde Zahl dachten wir -also noch ne Extrarunde von Haderlomp, Glyceri7,Gelini8 und mir um den Sportplatz,damit es noch 47Km werden . So liefen Gelini8und ich unsere weiteste Strecke.WIR sind ULTRAS!!!
Bilder folgen später, erstmal Füße hoch!
Liebe Grüße Jana

Noch ein WOW

Tolle Leistung, herzlichen Glückwunsch auch an Dich und an die anderen SH-Jogmapper!!!

LG Reinhard

Vielen Dank! Hier nun auch

Vielen Dank!
Hier nun auch die Bider dazu:
Dreileuchttürmelauf 2012

Na aber hallo..

ihr seid alle wahre Helden!!!Sah nach einem richtig tollen Lauf aus...schönes Wetter, tolle Leute!Was will man denn mehr!?
Und wer vor hat nur 25 km zu laufen und dann 47 km durchzieht - Repekt!!Ganz tolle Leistung.Mal schauen was da wohl als nächstes kommt???Und wer weiss, vielleicht hilft ja so ein Ultra vor dem nächsten kleinen Marathon :-)

Nette Grüße

speedygonzales1979

Suuuuuuuper!

Hallo Jana,

als wir heute im Flieger saßen, habe ich ganz doll an euch alle gedacht und ob ihr gut durch die Kälte kommt. Auf den Bildern seht ihr ganz vergnügt aus.
Ganz fette Glückwünsche an Dich zu dieser wahnsinns Leistung! Die Neongelben sind einfach Spitze!
Ruhe Dich gut aus und lasse Dich von Deinem Schatz verwöhnen; das hast Du Dir mehr als verdient.

Liebe Grüße aus Hamburg
von der Schokorose.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

WOW

He Jana ... echt spitzen klasse. :-).. das ist wohl auch selten das der Ultra vor dem Marathon kommt.Mein herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung.... auch an alle anderen :-)

Glückwunsch

auch von mir.

Tja, was soll man dazu noch sagen - ein Ultra vor dem ersten Marathon, super!

Gratulation!

Es ist kaum zu glauben: Du legst in dieser Kälte eine Ultra-Premiere hin - eine tolle Leistung - und dazu noch so tolle Bilder!

Ich verneige mich tiiiieeeef vor Dir!

Gute Erholung!

Volker



Jogmap Schleswig-Holstein - neongelb beflügelt

Absoluter Wahnsinn!

Auch hier nochmal. Ich bin soooooooo stolz auf Dich. Mal kurz nen spontanen Ultra.
Eigentlich hatten wir ja mal vor, Dich bei Deinem Marathondebut zu begleiten. Naja! Halbe Sachen sind wohl nix für Dich.

Es war mal wieder schön mit Dir.

Hier noch meine Bilder.

Gruß Haderlomp

Glückwunsch

Wirklich ein ungewöhnlich langer Trainingslauf für die Vorbereitung des Marathon-Debüts ;-)

Glückwunsch auch von mir

Gruß
Uli

oha

Werde mich ja dieses Jahr auch an meinen ersten Marathon wagen. Wenn man sich aber mit einem Ultra vorbereiten muß, bekomme ich doch Schluckbeschwerden. Meiomei. Glückwunsch. Tolle Ausdauer. Da kann dich der Marathon jetzt ja gar nicht mehr schrecken.

Das ist wirklich groß

Hallo Jana,

meinen herzlichsten Glückwunsch! Damit hast du dir einen Platz 1 auf der Seite unseres Gruppenrankings für dieses Jahr echt verdient. Und Hamburg läufste dann vor dem Frühstück, oder?

Theoretisch könnte ich mich ein wenig ärgern - ich hatte auch mit dem Lauf spekuliert, aber mich dann an die Länge nicht rangetraut. Wenn ihr mich unter eure Fittiche genömmen hättet, dann wäre es bestimmt leichter gefallen.

Das nächste Mal frag ich einfach bei euch an, was ihr so plant.

Genieß deinen Erfolg - du hast ihn dir im wahrsten Sinne selbst erlaufen. Gruß Evchen

Nochmals vielen Dank an

Nochmals vielen Dank an alle!! Es war wirklich ein sehr schöner und empfehlenswerter Lauf! @Evchen : das hättest du auch geschafft! Es war ja ein sehr moderates Tempo und man hatte nicht den Druck bis zum Schluß laufen zu müssen , sondern konnte sich frei entscheiden.Wir nehmen dich gerne mit ! Noch einer mehr bedeutet auch noch mehr Spaß und der ist doch das Wichtigste! :-)
Liebe Grüße Jana

Na bitte,

was hatte ich schon in Schilksee zu sagen gewagt? "Das schaffst Du!"
Und siehe da: kaum hat man sich so richtig warmgeredet, schon ist der Ultra vorbei.

Glückwunsch und bis zum Kielmarathon.

(PS: die 6:00er Gruppe hat sich fast überhaupt nicht verlaufen, und war deshalb schon nach 44 km im Ziel...
Hat aber genausoviel Spaß gemacht!

Jürgen

War das schon die "grösste weibl. Überraschung" der S.-H. Gruppe

Nach "RZ" dachte ich nur: "uijuijui" und "ohhh-OHH" ... hoffentlich geht das beim HH-Mara '12 gut ...
[ das war noch in 2011 ! ]

[ HEUTE ]
WOW !!! Das ist ganz grosses Kino, was Entenfrau und gelini8 , also was IHR BEIDE da geleistet habt !!!

Meinen ganz grossen Glückwunsch zu eurem gefinishedem ULTRA !

Aus diesem Grund konnte ich auch nicht anders als euch BEIDE in folgendem
" JOGMAP-FRAUEN-ERFOLG's Blog " mit aufzunehmen!

Nun frage ich mich, wird es dieses Jahr noch weiter grosse weibliche Überraschungen geben ???
Welche mögen das wohl sein und wie sehen die aus ??? *mit einem Auge mal nach Lübeck schiel*

Gruss Markus, der "S.-H. Gruppen"

:-) :-)

@ Markus... nach Lübeck schiel.. grins...
...ganz ehrlich wie soll ich die Leistung noch toppen... nie und nimmer. :-)
.. ich werde schon glücklich sein wenn ich den Marathon wuppe...

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links