(Stand: Mi 8. Feb 22:43:52 CET 2012)

Moin zusammen,

hach, was für ein tolles Winterwetter! Aber ich werde auch diese Woche die Füße noch still halten (wenn's auch schwer fällt).
Hier der Wochenplan:

Montag
-

Dienstag
17:00 Uhr ab Fockeberg: Kurz, dafür ruhig (hd_LE, ...)

Mittwoch
-

Donnerstag
Irgendwann: 12km ruhig (marcuskrueger, ...)

Freitag
07:00 Uhr Elsterbad: Allerregelmäßigster LiL-Schwimmtreff

Samstag
20:00 Uhr "Barcelona": Non-Sport-Treff "2000km-Cocktail-Trinken"

Sonntag
09:00 Uhr ab Pferd: ~15km, ruhig (Jörg Dresler, ...)
11:00 Uhr ab Pferd: Langschläfer's Langlauf (apiacere, ...)

So, dann mal her mit Euren Ergänzungen!
Schöne Woche, gell.
Heiko.

War das schön heute!

Also Füße stillhalten sieht aber anders aus ;).
Ich bin beim Freitag Frühschwimmen dabei. Würde am WE auch wieder einen langen Lauf machen aber wieder so um 9 Uhr rum.
Gehe Mittwoch um 9 Uhr auf eine lockere Runde.
Schönen Sonntag noch liebe Grüße Jörg

Finde ich nicht

@Jörg: Na ja. Also 2 Einheiten a sagen wir 8km finde ich wirklich noch recht ruhig...

montag

kommt heute jemand mit laufen? ich würde so 17:00uhr starten, ruhig und für ein stündchen. geht auch nicht anders, es ist echt kalt draußen. gesellschaft wäre prima.

.......brrrrrrrrrrrr........

zu kalt... zum laufen...ich gehe auf das Hamsterlaufband und schaue dabei in die Ferne im MSC...

Vielleicht ab Juli wieder :-)

...wer schneller läuft ist schneller da...

mir ist das ebenfalls zu

mir ist das ebenfalls zu kalt und ohne Anreiz bzw. neues Ziel...

wegen Samstag: Wer hat denn Lust und Zeit abends ab ca. 20 Uhr was mit trinken zu gehen? Unser Chato möchte sehr gerne seine Wettschulden einlösen ;) und ich habe mich bereit erklärt, den ein oder anderen Cocktail auf seine Kosten zu trinken :)! Was haltet ihr denn von Barcelona oder Spizz? Da gibts definitiv gute Cocktails, für weitere Vorschläge sind wir aber offen. So nun gebt mal ein Zeichen, ob euch der Tag passt... wir haben ja diese Woche auch noch ein Geburtstagskind unter uns ;)
LG Helen

....Samstag....dabei.....

Ich muss :-) ja wohl.

Muss diese Woche noch Blutspenden gehen, um für LENCHEN die Cocktails zu zahlen.

Mitleid?
Nein?
Hätte ich auch nicht!
Hab eh schon die nächste doofe Wette laufen.

...wer schneller läuft ist schneller da...

...noch immer Zwangspause :(

muss immer noch wegen ner doofen Erkältung vernünftigerweise aussetzen, die Kälte würde es nur noch unnötig in die Länge ziehen....wenn das so weiter geht ahne ich schlimmes für den 1. April ;o)

Ich hoffe am Donnerstag beim Laufseminar wieder am Start zu sein

Alternativtraining:
Cocktails, das Enchilada hat auch tolle Cocktails zu bieten, vor allem so super große Jumbos, bis 20 Uhr zum halben Preis (zumindest in der Woche ist das so), dann glaub ich erst wieder ab 23 Uhr.....so war es zumindest mal....Spizz ist aber auch gut...

@Chato: mit bissel Blut spenden kommst aber nicht weit :)

GimLet's Run

Cocktails trinken ist die Fortführung des Lauftraining mit anderen Mitteln.

Ich bin Samstag dabei.
Wann geht das los?
Und wenn ich das richtig verstanden habe, gehe wir auf jeden Fall noch nach 23 Uhr ins Enchilada, oder?

Zum Spocht.
Am Donnerstag brauche ich noch 12 km. Jemand dabei?

Natürlich werden sich Steffi und ich wie nun wirklich jeden Freitag (Swimstreak seit mind. 1984!) in die Elsterfluten stürzen. Diesen Freitag gibt es Torpedo-Jörg als Stargast. Es lohnt sich! 7 Uhr.

Je nachdem wie das Training am Samstag verläuft, würde ich gern Sonntag noch etwas längeres laufen.

mk

... Samstag ...

Unsere Startliste für Samstag ( noch sehr sehr kurz ):

Lenchen ( gesponsert bei Chato )
skihasl
marcusk
Chato + "2"

Bitte noch melden, wer noch Zeit und Lust hat.

Denke wir müssen Samstag reservieren. Im Spizz auf jeden Fall!

Startzeit : 20:00 Uhr Aufwärmen ab 19:59 Uhr

Chato der heute vom Ackerschachtelhalm träumt.

...wer schneller läuft ist schneller da...

ich bin dabei!

freu mich.

Schwimmtreff am Freitag

So bei uns hat sich leider ein Termin verschoben :( und dadurch kann nicht am Frühschwimmen teilnehmen. Ich fahre dann in die Grünauer Welle. Werde so ab 10 Uhr mich auf dem Weg zum Schwimmen machen. Euch viel Spaß bis zum langen Lauf am Sonntag. Grüße Jörg

Langschläferlauf am Sonntag

Am Sonntag gibt es wieder den obligatorischen Langschläferlauf 11 Uhr ab Pferd.

VG Frank

Starterliste

Die Liste ist klein deshalb hänge ich mich mal noch hinten an.
Also bis Samstag
Torsten

......Spppppppppppiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzz????????

Wegen Reichtum keine Reservierungen am Samstag im Spizz möglich!!!!

Deshalb Barcelona 20:00 Uhr
Habe erst mal 10 Startplätze reserviert.

Unsere Startliste
Lenchen ( gesponsert bei Chato )
skihasl
wilma
marcusk
totti
Chato + "2"

...wer schneller läuft ist schneller da...

aha

Ich sag nüscht...

samstag dabei

bin am samstag auch dabei.
gruss christian

Chato, sorry :) bin da! Also

Chato, sorry :) bin da! Also bring noch jemanden mit, meine 2. bessere Hälfte und hoffe, das ich bis dahin wieder gesund bin. Freu mich drauf, pack den großen Schein ein ;) Ich hoffe du musst nicht fahren?!

hm

müssten apiacere und runningkhb nicht auch kurz vorbeischauen. Da sind doch auch noch Wettschulden offen, oder?

mk

...das Skihasl....

...das Skihasl ziert sich noch, mich betrunken durch die Stadt zu fahren...:-)... Notfalls muss ich wohl die LVB um Hilfe bitten...

Zahle mit Karte :-)...da schmerzt es erst beim Kontocheck am Montag...

...wer schneller läuft ist schneller da...

Logisch!

@Chato: Logisch, dass sich Skihasel da ziert! Sie darf ja gar nicht betrunken durch die Stadt fahren! *g*

Euch viel Spaß am Samstag!
hd.

Schwimmvertrag

Ich möchte nochmals laut verkünden, dass ich morgen kurz nach 7 Uhr im Elsterbad sein werden, um dort dem Kraulsport zu fröhnen. Falls dies nicht der Fall sein wird, gebe ich wilma.deering ein alk.freien Cocktail am Samstag aus.

Jetzt kann eigentlich nix mehr schief gehen. Naja, bis auf die LVB und ein Schneesturm.

mk

LVB :)

@Chato: das Skihasel wird dich definitiv NICHT durch die Stadt fahren, ein Skihasel mag Apres-Ski, da is Autofahrn nicht möglich...und außerdem...Straßenbahnfahrn kann doch auch toll sein :)

Samstag

Bin beim Cocktailtrinken dabei!

solange es Spaß macht...

und von mir kommt noch ne

und von mir kommt noch ne Freundin mit, also wenn ich richtig zusammengezählt hab, sind wir damit schon 12! Chato, würdest du nochmal nachbestellen? Wenn nicht, dann müssen wir uns mit den Plätzen rein teilen, im Notfall wird gestapelt ;)! Bis morgen, ich freu mich auf meinen Wetteinlös- trink schon die ganze Zeit Tee, um gesund und nüchtern zu werden/ bleiben ;)bis morgen ihr sportskanonen

langschläfertruppe

sonntag 11 ab pferd: bin dabei
gruss christian

ich auch

bin morgen um 11 am pferd

erl....

erl... so jetzt Mittagsschlaf nach der Schule... freu mich... Chato
der nicht gefahren wird :-(....

...wer schneller läuft ist schneller da...

Langschläfergruppe

Bin auch dabei...
Keep on running
Kalle

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