Benutzerbild von biene89

Waaaahnsinn- so lange bin ich in meinem ganzen Leben noch nicht gelaufen und schon garnicht bei so einer Kälte...Heute morgen dacht ich noch iiiiiihhh-kalt und Bett ist ja viel schöner...
Aber die vielen Kohlenhydrate gestern hab ich ja nicht umsonst gefuttert...

Also gings nachm Frühstück los..Ein Mal um den Usee- bei km 5 kam so ein doofer Windstoß und ich dachte oohje, ist das kaaaaaaaaaaaalt...
Egal- weitermachen.
Und ich lief und lief und lief, 3 Mal um den bescheuerten See...Bei km 16 war ich voll mit Endorphinen und dachte ich könntenoch ewig laufen...Aber die letzten zwei km zogen sich dann doch hin wie Kaugummi- meine Beine fühlten sich nach wie vor top an, bloß die Kälte hing mir nach zweieienhalb Stunden doch igendwie in den Knochen...

Dann das Gefühl als es endlich wahr wurde- 22 km stand da auf meiner Uhr- juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :)

Mir gehts richtig gut, fühle mich nicht erschöpft, mir ist nur bischen kalt...
Naja, jetzt gibts erstmal Nudeln :)

Keep on running

Biene

3.25
Gesamtwertung: 3.3 (4 Wertungen)

22 km - blutige Lippen ......

Ging mir genau so! Hätte heut nicht 25 km im M-Vorbereitungskalender gestanden, wäre ich nach 10 km wieder ist warme Nest gekrochen. Erstmals lief ich mit 2 Winterlaufhosen übereinander. Mein größtes Problem war die Getränke Versorgung. Selbst die am Körper getragenen Flüssigkeiten näherten sich nach einer Stunde dem Gefrierpunkt und waren kaum noch trinkbar. - Bei angenehmeren Temperaturen werden wir uns nicht so qäulen müssen, außer wir erhöhen die Pace! LG

Respekt

coole Action - Glückwunsch!

Ähhhm ja total toll


Ähhhm ja total toll Glückwunsch. Jedoch... lese ich das richtig ? Lippen blutig und Hände total blau ???? Na ganz so gesund hört sich das nicht an . Oder haste einfach nur ein wenig übertrieben ????

Genieße die schönen Momente,denn es kann schnell anders kommen

Respekt! Da ich meine

Respekt!
Da ich meine längste Strecke letztens auch gebrochen habe, kann ich das durchaus nachvollziehen. Aber von 22km träume ich bislang nur noch... :)
Glückwunsch!

@dunstkreis....

jaaaaaaa.........................von 22km träume ich auch......und ich denke das wird auch noch für einige zeit ein traum bleiben. weiterhin viiiiel spass.....lg frank

Super! Bei mir hats nur für

Super!
Bei mir hats nur für etwas über 9 km gereit heute. Ab km 7 wurden meine Beine leicht taub. War dann nicht so der Hammer ;)

super gelaufen

du bist ja richtig gut drauf.
Und die Lippen solltest du vielleicht vorher eincremen.
Und ein paar Handschuhe die ersten Kilometer sind auch ganz hilfreich (ich hab meine heute nicht ausgezogen).
@run2004 - ich nehme die Trinkflaschen am Laufgurt nach hinten unter die Laufjacke da werden sie schön gewärmt.

Viel Spaß weiterhin

Gerald

Also bei mir warens nur 2km

Also bei mir warens nur 2km weniger und ich hatte weder blutige Lippen, noch blaue Hände. Du solltest dir wirklich dringend einen Labello und Handschuhe fürs Laufen zulegen. Das macht wirklich viel aus und ist deutlich angenehmer.

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