Benutzerbild von aussie2310

Nachdem ich vor 4 Tagen meinen 1. Lauf nach über 1 Monat Pause wegen der Achillissehne gemacht hatte, bin ich heute zum 3. Mal los gewesen. Alle nur kurze unter 5 km, aber ich freu mich sehr darüber. Ohne dass ich das wollte, sind alle Läufe stetig schneller geworden, obwohl ich bewusst langsam laufe. Die 6: 30 von heute sollten Grenze sein. Ich denke, ich werde alle 2 Tage laufen und die Problemkinder vorher aufwärmen.

Denke, nach 2-3 Wochen sollten dann 8 oder sowas drin sein. Mal schauen. :-)

Schönes Wo.e für alle.

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so wollen wir das sehen.

Klasse Didi, das läuft doch echt klasse.
Schönes WE und weiterhin Besserung.

Na also

Hab ichs nicht gesagt, das wird wieder! Glückwunsch zum Wiedereinstieg und jetzt einfach dran bleiben, aber gleichzeitig nicht übertreiben. 4 Läufe in 3 Tagen sind vielleicht für den Anfang etwas viel.

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