Hallo an alle,
Frage: Gibt es Läufer die in diesem Jahr beim Hermannslauf 2009 mitmachen?
Ich will wieder laufen,evtl. meine Zeit von 2008 etwas verbessern.
Würde mich über Antworten freuen.

Schönes Wochenende von der Küste
der Deichrunner

0

Hermann 2009

Hallo Deichrunner,

ja ich möchte auch beim Hermann starten. Bin da 2007 schon einmal mitgelaufen und es hat mir sehr gut gefallen.
Zur Zeit bin ich nach einer Erkältung noch etwas im Traingsrückstand. Meine Laufeinheiten werden aber jetzt langsam wieder regelmäßiger und länger.

Schöne Grüße aus dem 7gebirge,

runfox

ich walke hinter euch her

Hallo,

2008 war mein Ziel, die 31km überhaupt zu schaffen, aber 2009 will ich die 4:24:45 deutlich unterbieten. Hoffe nur, das meine Trainingsstrecken bald wieder schnee- und eisfrei sind, damit ich endlich wieder lange Strecken nordicwalken kann.

Wünsche euch verletzungsfreies Training

LG aus dem Sauerland
manchen

NordicWalking ist toll

Erstmals...

...nehme ich am Hermann teil. Mein Ziel ist das Ankommen, und es wäre schön, wenn ich nicht als Letzter ankäme.

Allerdings ist mein Saisonhöhepunkt in diesem Jahr der Ironman 70.3 in Wiesbaden, so dass ich am 26.04.2009 noch nicht den Leistungshöhepunkt für dieses Jahr erreichen werde...

Viel Spaß bei der Vorbereitung

Kolumbus

Info

Hallo Kolumbus,
Wenn Du dich für den Hermann warm laufen willst kann ich Dir
empfehlen am 5.4 in Cuxhaven beim HM zu starten.Das eine schöne Strecke.
Schönes Wochenende von der Küste nach OWL
Der deichrunner

Ich will auch Hermine werden.....

..und den Regenfetischisten möglichst keine Schande bereiten. Ich habe auch ein (un)heimliches Zeitziel.
Freue mich schon, obwohls bei mir mit den richtig langen Läufen am Wochenende auch noch nicht ganz so klappt, wie ich es gern hätte.

Ich bin dieses Jahr schon

Ich bin dieses Jahr schon zum 6. Mal beim Hermann mit dabei. Gerade die Ankunft an der Sparrenburg mit den von Jahr zu Jahr immer zahlreicher werdenden Zuschauermengen verursacht mir immer wieder eine Gänsehaut.

Mein erster Probelauf für den Hermann wird in zwei Wochen der Borgholzhausener Halbmarathon zum Luisenturm. Der bietet auch einige sehr ordentliche Steigungen den Teutoburger Wald hinauf.

Training für Rennsteig

Hallo bin dieses Jahr das erste Mal beim Hermannslauf dabei, hoffe auf gutes Wetter. Will den Hermannslauf zum Training für den Rennsteigmarathon benutzen, ihr könnt mich also ruhig überholen :-))

Schönes Wochenende aus Bremen

Das hät ich ja nicht gedacht...

... das Du den Hermann doch noch mal angehen willst!
Nach der Schilderung Deiner Leiden vom letzten Jahr, habe ich vermutet, das diese tor(tour) ein einmaliges Erlebniss
bleiben würde.
Aber schön das Du Dich noch mal traust.
Vieleicht sieht man sich, denn ich bin auch gemeldet.
Zur Vorbereitung laufe ich u. A. den Blocklauf in Bad Salzuflen. Ein "Baukassten-Marathon" mit beliebig vielen 8 km Runden und einer 2 km Schlußrunde.
(www.lc92.de/html/marathon.html)
Ich hoffe, so auf 34 km zu kommen.

Grüße aus Lohne
Stefan

"Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt!"
Bitte vormerken: "5. Lohner Marathon am 29.03.2009"
Infos und Anmeldung: www.waldschleicher.de

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