Benutzerbild von Kaiserstädter

31.01.12
Intervalle - Laufbahn - Aachener Waldstadion
12 x 500 Meter

01. 02:13
02. 02:13
03. 02:12
04. 02:06
05. 02:09
06. 02:05
07. 01:58
08. 02:10
09. 02:05
10. 02:14
11. 02:13
12. 02:14

Und das mit Schnee auf der Tartanbahn.
Ich bin zufrieden.

3.666665
Gesamtwertung: 3.7 (3 Wertungen)

Hey...

...Du bist ja langsamer als letzte Woche, sag nicht das liegt daran, weil Du 100meterchen länger gelaufen bist!!
Rund 7. lasse ich mir ja noch gefallen...

;0) Kaw.

In der Tat sind 100 Meter...

... nach 400 Metern länger, als vor 400 Metern.
In Runde 7 bin ich die 100 vor den 400 gelaufen. Daher war ich da schneller.


"Wenn Du eines Tages vor den großen Schiedsrichter trittst, so wird er Dich nicht fragen, ob Du gewonnen hast, sondern wie Du gespielt hast."

wieso...

...liegt bei Euch Schnee und bei uns nicht? Finde ich voll ungerecht!

Siehste...

... warum nicht gleich so? Gut das man Aufzeichnungen hat, so kann man seine Fehler direkt erkennen ;0))...
Ich würde jetzt immer die 100m vor den 400m laufen...

Ich finde das auch ungerecht.

Der Schnee sollte bei Euch liegen! Ich könnte locker auf Schnee verzichten.
Nächsten Dienstag ziehe ich meine Spikes an... hihi... ich habe wirklich Spikes.
:-)

Soll keiner sagen: "Hier lernt man nix."

Auch die 400 Meter sind eine dynamische Größe, die sich mit Häufung von Vorab100ern dehnen.

Du Eifelfahrer!...

... Ich habe nigelnagelneue Icebug... habe sie noch nie benutzt... kennst Du diese... Hey ;0) nur geil, habe sie letztes Jahr getestet...

Ätsch, ich hab die auch!!;o)

Und der Eifelsteiger hat den Schnee verdient....zur Strafe!;o)

Na toll...

... gibt es überhaupt so viel Schnee, wie ich verdient hätte???

Hey...

... ich weiß das Du ein guter Skifahrer bist... machste halt Skilanglauf :0))))))))...

Nein, bin ich nicht.

Ich habe mir beim Ski das rechte Knie ruiniert. Da war ich aber noch jung.
Aber ok: Langlauf wäre ok. Ist ja auch Herzsport.

Na,....

soooo alt bist Du nun auch wieder nicht, immerhin schaffst Du noch 100+400 Meter zu Fuß!;o)

Mitleid ist echt das Schlimmste, was es gibt.

Bin heute oft überholt worden.
:-(

Ja aber...

... auch in welcher Zeit Pferdchen ;0)... passt dann doch zum Alter :0))))))))))))...

Pah,....

dann streng Dich gefälligst das nächste Mal etwas mehr an!
Aber zackig!!
Zieh die Spikes an und zeigs denen....Du Heulsuse!
;o))))

Hätte ich mein Pferd dabei gehabt...

... wäre es schneller gegangen.
Insgesamt war ich über 14 km auf der Laufbahn.

Kawi,...

ich glaub, dann wollen wir mal nicht so sein, oder?!
14 km auf der Bahn sind schon mental recht anspruchsvoll.
Vielleicht wärst ja mit mir auch schneller gegangen...äh...gelaufen!;o))

Pah Pferdchen...

...ich kenne welche, die sind viel Älter als der und dann noch länger auf der Bahn... ;0)

Aber die sehen nicht so gut aus.

:-)

Uuuuuuuuaaaaaaahhhhhhhh!:o))))))))))))))))))))))))))))))))

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links