Benutzerbild von Alex_Bittner

...den Laufstil!^^
Also mag sein, dass er nicht perfekt ist, aber immerhin kam ich deutlich flotter als zuvor voran bei gleicher Anstrengung; was auch an gesteigerter Kondition lag.
Das einzige was ich änderte war, dass ich meinen Körper etwas mehr nach vorne verlagert hatte und schon hatte ich den nötigen "Druck" der mich nach vorne brachte.
Alle sauber und fix abgelaufen und entspannt ausgegangen + dehnen, alles rundum super!
Freu mich jetzt schon auf morgen!

Mein Gewicht konnte ich nach 2 Wochen von 98 auf 96 reduzieren!!!=)
(eigentlich waren es mehr als 2 kilo, da ich aber noch krafttraining mache habe ich auch einiges an Muskeln gewonnen und die sind ja bekanntlich "schwerer" als fett)

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Das ist doch ein Wort


das ist doch ein Wort: 2 kg abgenommen. Glückwunsch.
Bleib dran.
VG.

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