Benutzerbild von sonnenschein51

heute ist mal wieder so ein Tag...
schon der Start ging irgendwie schief, eigentlich wollte ich vor dem Dienst zum Schwimmen, aber wenn man zwar von Weckern träumt, den wirklichen aber ignoriert...also zu spät, na gut, die Wetteraussichten sind super, weil Ferien sind ist auch auf der Arbeit nicht viel los, das heißt, ich mach einfach Mittag Schluss und dann raus zum Laufen. Gedacht - getan... aber nichts geht.. kennt ihr das, der Kopf sagt "ich will", zumal es in den letzen drei Wochen super lief, aber der Rest von mir sagt "Nein"... und er ist stärker, er beschließt erst mal eine Stunde Mittagsschlaf... danach dann aber ab in die Sonne...und dann..., es lebe die Ersatzhandlung... inzwischen ist es dunkel ("nun auch nicht mehr").
Resultat des Tages: endlich mal wieder gebügelt... einen Anflug von Schokoladenjeeper gestillt... aufgeräumt...Post erledigt... und naja, ein ganz klein wenig schlechtes... nein, morgen ist ja auch wieder ein Tag

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Hallo Sonnenschein,

ich geh jetzt gleich laufen. Nur mal so zur Info ;-)
Wie wärs für dich mit einem bisschen Rumpfstabi? Vielleicht so ein Viertelstündchen?

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Schokolade hilft mir immer.

Schokolade hilft mir immer. Nach dem Sport und ohne Sport auch :-).

winterpokal

Manchmal ist das so

und dann ist Schokolade super ....

Genau!

Ich stimme Sonnenblume zu und gebe eine Anleitung zum Besserfühlen weiter, die ich selbst hier vor ein paar Wochen bekommen habe: 10 Liegestütze, 15 Kniebeugen und 50 Situps machen. Nicht erst später, sondern jetzt gleich sofort. Glaub mir: danach geht es dir viiieeel besser :)

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