Benutzerbild von biene89

Juhu...Es war saukalt, aber ich habs gemacht....20 km über Stock und Stein, zwar seeehr laangsam, aber egal, Puls war für meine Verhältnisse top- bin begeistert von mir selbst :)
Jetzt erstmal Füße hoch und Käffchen trinken...

Keep on running

Biene

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Genau so...

mach ich das jetzt nach meinem langen Lauf auch :)

Haste dir verdient ;)

Du legst

Du legst aber wirklich mächtig los in 2012. Und wenn jetzt schon ein 20er gut klappt, steht auch dem Marathon nichts im Wege. Schön langsam steigern bis auf gute 30 km, dann wird das Ankommen ein Kinderspiel.

Gruß
good news

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts,
leben muss man es vorwärts.
Sören Kierkegaard

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