Was andere nicht schaffen oder nur mal planen, jogmap-Ruhr setzt es um:

Bornies !!!
Wir haben angegrillt:
kurz & knapp...und lecker Iso gabs auch........und jetzt ihr!


weiter später in unserer Gruppe

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Jau

im Grillen vielleicht; aber wo steht ihr im Laufen doch gleich noch mal???

Hoffe, es hat gut geschmeckt ;-))

Echt nett von Euch....

..dass Ihr mich mitgenommen habt! Ganz Herzlichen Dank nochmal an ospeh für seine Gastfreunschaft und an Dich für die ganze Organisation. Ihr seid 'ne klasse Truppe und ich freu mich schon auf die nächsten Ruhrlauf-Etappen! Hat Riesenspaß gemacht und wider Erwarten hats ab Köln auch nichtmehr geschneit, sodass ich schon um Fünf wieder daheim war.
Schönen Gruß aus dem Westerwald! WWConny

hihi, gelaufen sind wir....

...natürlich auch. Ist doch klar! Musste schließlich eine kalorische Legitimation fürs Futtern her!

Ach so

ihr lauft auch... Na dann... *grins*

Lieben Dank

an alle, die heute mitgemacht haben und an unsere Organisator und Grillgastgeber!!!
Und wieder einmal haben wir bewiesen, dass man auch mit weniger km mehr Spaß ohne ENde haben kann.

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Das Ende eines Marathonlaufes streckt sich,
vor allem, wenn man am Ende ist

Das war ein Holzkohlegrill

Das war ein Holzkohlegrill vom Feinsten!!! Mit Alu die Kohle abgedeckt, wir sind doch nicht bei den Bormies! Guckste mal richtig!

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Das Ende eines Marathonlaufes streckt sich,
vor allem, wenn man am Ende ist

Alu???

Gar nix wurde mit Alu abgedeckt! Ich habe mich persönlich vom maximal ungesunden Zustand der Verkokungsanlage wie auch der gereichten Getränke überzeugt. Auch die Route ging schließlich bewusst stellenweise an einer Autobahn entlang, so dass auch die Lunge nicht zuviel Landluft abbekam. Wir sind schließlich Ruhries. Darum haben wir übrigens auch die Grillkohle selbst ausgegraben.

@Hannoveraner: Mit WENIGER Kilometern??? Ich möchte mal betonen, dass alleine die heutige Strecke ca. 17 km länger war als alles, was ich noch vor genau einem Jahr pro Woche zu Fuß zurückgelegt habe!

@alle die dabei waren: Supervielen Dank für alles! War ein wirklich schöner Lauf! Alleine die tosenden Massen, die uns "Beat the Borns" zugebrüllt haben... Olli: Habt Ihr den Garten danach halbwegs wieder hinbekommen?

Viele schöne Kilometer noch!

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Keine Panik...

...meine Nachbarn und Miteigentümer sind schlimmeres von mir gewohnt! Außerdem habe wir ja auch nur eine Flasche Bier getrunken ;-)!

Hat riesig Spaß gemacht - ich lauf' dann auch mal wieder mit.

@tommit:

Wenn Du ein echter (!) Grillmeister wärst, wüsstest Du, dass man unter die Kohle Alufolie legt! Dann lässt sich der Grill am nächsten Tag nämlich einfacher reinigen!

Aber ist schon ok, Du darfst mich immer Fragen, wenn es um entscheidenden und spaßigen Sachen im Leben geht ;-)!!

Liebe Grüße in den Norden - ZüperOli

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