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war es heute. Bei strahlend blauem Himmel schien die Sonne aus allen Knopflöchern. Also ... kurz entschlossen die Laufkleidung sowie Schuhe an und los.

Teilweise waren die Wege noch mit Schnee bedeckt oder schon von der Sonne zu Schlammpfaden verwandelt. Es wurde somit heute ein richtig schöner Crosslauf, der mir einfach nur Spaß machte.

Ich dachte mir, ich lasse mir mal Zeit und ein paar Dinge durch den Kopf gehen, wie z. B. für die Waldlaufjogmapper eine neue Gruppe gründen - die "Robin Hoods" - für diejenigen, die als Fetisch nicht den Regen, sondern den Wald haben und sozusagen "Waldläufer" sind oder über meine vier Kinder oder, oder, oder ...

Die Strecke wurde immer länger und ich immer langsamer. Und so habe mich damit abgefunden, eine 7er Zeit zu laufen. Ist ja auch egal. Hauptsache gemütlich den schönen Tag und die Sonne genießen. Doch zuhause wurde ich positiv überrascht: 5:57/km! Na super. In so kurzer Zeit zahlt sich meine Schufterei auf dem Rad, das L-Carnitin und Weight Watchern aus. Gewicht ist derzeit schon zweistellig :) Hurra.

Eine tolle Erfolgsmeldung am heutigen - eigendlich lauffreien - Samstag.

Morgen geht es aufs Rad und anschließend gibt es einen kleinen Belohnungslauf.

Ist heute sonst noch jemand auf dem Polarkreis weitergelaufen und hat ähnliches oder anderes zu berichten?

Grüße an alle und gute Besserung an alle die Kränkeln

Klaus

Me too

der Weg ist das Ziel, gib nie auf
Hallo Klausi,

heute hat mcih auch nichts mher drinnen gehalten. Hab mich an die Weisung meines Buddys gehalten und pulsgesteuert trainiert und war froh, mal wieder 10 km am STück schmerzfrei zu laufen. Ist schon was wert, wenn man geführt wird. Die Sonne strahlte, genau wie bei dir, sind ja nur gut 20 km Luftlinie zwischen uns, es war eisig und ich musste nach einem KM umkehren und noch Mütze und Buff holen und dann ging es wieder ab und knackige Steigungen waren auch dabei.

Fazit Ute glücklich, Wochen-KM hochgeschraubt

in diesem Sinne
schönes WE für dich und die Familie

hallo klaus, ich freu mich

hallo klaus,
ich freu mich sehr für dich! ist ein tolles gefühl, wenn es endlich vorwärts (beim gewicht natürlich rückwärts) geht, stimmts?!
ich wünsch dir einen schönen sonntag - christiane

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