Benutzerbild von aussie2310

Ist das zu glauben: Weil meine Perle mich nicht an ner Stelle aussetzen konnte, von wo aus ich 10,etwas zum vorher dort geparkten Wagen laufen konnte, lief ich einfach mal nen anderen Weg und lief so lustig vor mich hin. Ganz wie ihr beschrieben habt. 15 Min ganz langsam laufen und dann 15 Min auslaufen. Auch die 30 dazwischen waren nicht besonders schnell, weil viel und hoch Schnee liegt, aber die 1:07 für nicht mal 9 km haben mich dann doch geschockt. Das geht ja gar nicht. Hatte meist so um die 150 aber null Probs bei Atmung usw. Nur die Sehnen und Muskeln zwickten ein wenig.

Aaaber diese Zeit...? Man,man :-(

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die Geschwindigkeit...

..ist gut so. Nur hätteste noch 5 km dranhängen sollen, willst doch zum HM!

ich dachte,

das seien schon ungefähr 10km. Kannte die Strecke nicht. Dann mach ich morgen einieg mehr als ich wollte... stat7 eben 10.

Außerdem denke ich, ich muss langsam zulegen. bis Sep. ist noch Zeit. :-)

Cogito ergo sum
Demnach kann es Rechte also gar nicht geben :-)

genau!

LANGSAM zulegen. Die (allmählich zu erweiternden) langen Läufe immer schön langsam!
Ja, da hast du recht. Bis September ist noch ein ganzer Sommer Zeit mit langen Abenden für Läufe im Hellen.

Moin Uebb

Du, die Strecke heute bin ich das 1. Mal gelaufen. Den anderen weg rum kenne ich einige Punkte, bei denen ein Umkehren 9,5 oder eben mehr ist. Richtung Lüneburg kannte ich nur so kurze Läufe bis zur 2. oder 3. Brücke. Als nach der letzten heute lange keine mehr kam und die 30 Min übervoll waren, bin ich einfach umgedreht. Morgen kommen dann die 10,5.

Und was den Wald angeht: Ich bin dort angefangen und fand das nicht soo toll. Mir gefällt der ESK super. Ist motivierend für mich, wenn ich mein Ziel sehen kann(z.B. Brücke in 5 km Entfernung).

Aber wenn du Bock hast, können wir gerne mal zusammen laufen. Nur halt bedenken, dass ich am Anfang stehe. ;-)

Gruß
Didi

Cogito ergo sum
Demnach kann es Rechte also gar nicht geben :-)

@Conny

Da freue ich mich sehr drauf. Im Hellen nach der Arbeit joggen. Naja, das dauert noch ein wenig. Zumal ich vermuten muss, dass ich ab 03. immer erst um 8 Zuhause bin. Bin bereits dabei, mich nach nem Zimmer in HH umzusehen für 2 bis 3 Nächte die Woche.

LG

Cogito ergo sum
Demnach kann es Rechte also gar nicht geben :-)

hmm, ist ja nicht grad...

..prickelnd fürs Familienleben, aber nützt ja nix. In HH kannste dann abends wenigsten "familienungestört" laufen.

was läuft da?

sach mal Didi, "läuft" da was??? ;-)))) Oder etwas Stress zu Hause? Zimmer in HH,....... hmmmmmmm. Na ja, du bist ja alt genug, *gggg*

LG Lurch

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