Benutzerbild von Joey2k8

So ein Käse...da hab ich es endlich endlich wieder auf die Piste geschafft und in meinem neuen Wohnort den Stadtpark für mich entdeckt und nu hab ich mir die Zehenspitze gebrochen!!!! Kaum zu glauben dass der große Zeh auf unterschiedliche Weisen brechen kann...jedenfalls ist das ganze extrem Kacke vorsichtig gesagt. Heute hat mich der Frust besonders hier ins Forum getrieben, weil draussen schönster Sonnenschein ist und ich auch keine Termine gehabt hätte heute Morgen!!! *grr*
Aber vllt hilfts, wenn ich diese Wut beibehalte. Dann kann ich direkt wieder loslegen sobald ich wieder über den Zeh abrollen kann^^

Liebe Grüsse an alle!!

frust

hallo, das ist schade, aber sicher dauert es nicht lange, bis der Zeh verheilt, so kannst du im kopf reisen machen, ohne dich zu bewegen, das ist doch auch etwas wert...???
liebe grüße

Aua

bei mir war es nur der kleine Zeh, aber dafür stand er komplett nach rechts ab - wie ein Blinker. Tut auch nach 5 Jahren noch weh, wenn ich dran denke ;-)
Laufen, also joggen, ging erst nach 4 Wochen wieder.
Bei Dir ist es der gr. Zeh. Der wird beim abrollen natürlich mehr beansprucht.
Einfach ausprobieren was geht. Der Schmerz wird Dir den Weg zeigen.
Ich wünsche Dir Geduld!
Vielleicht hast Du ja einen Crosstrainer. Der hat mich bei div. Verletzungen schon über die lauffreie Zeit gerettet.
Alles Gute, KS

Tape den kaputten Zeh mit

Tape den kaputten Zeh mit dem da neben zusammen, du kannst dann zwar immer noch nicht laufen gehen, aber es tut nicht mehr so doll weh.

Autschn!!

Das hört sich schmerzhaft an. Tipps hab ich keine, aber ein liebes: Gute Besserung!!

Liebe Grüße,
Koru

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