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Ich wurde für die erste Strecke, die ich nach 101 Tagen gelaufen bin, heute maximal belohnt. Kaum hatte ich meine Klamotten angezogen, meine Pulsuhr umgeschnallt, riss der Himmel auf. Blauer Himmel. Weiße Winterlandschaft. Kühl, aber nicht kalt. Ich joggte am Fluss entlang. Das Ufer verschneit, der Weg frei. An der herrlichen Altstadt von Alzenau vorbei. Gut, ich spürte meine Beine. Ja. Aber mein Puls liegt im aeroben Bereich. Selbst in meinen langen Trainingseinheiten bis Herbst letzten Jahres habe ich das kaum hinbekommen.

Mir geht es gut. Und das wirkt sich auch auf meine Laufleistung aus.

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Anerob? Bist du sicher? Ich

Anerob? Bist du sicher? Ich denke du meinst eher aerob.;)

RICHTIG

Danke, hab den kleinen Fehler gleich berichtigt.

Schönen Sonntag und liebe Grüße
die Saalfelderin

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