Benutzerbild von Schalk

... mit nem Poller is schon doof. Aber zum einen is ja dem Knie nix passiert und zum anderen ist ne Woche Pause auch mal ganz gut.
Getroffen haben muß ich aber ganz gut. Es waren vorhin noch 10min bis zur S-Bahn. Zum Gehen ist das ganz schön knapp. 20min sinnlos am Bahnhof stehen ist doof. Noch mal ne Viertelstunde im Büro ne blöde Option.
Also gings in nem lockeren 6er Schnitt den km zur S-Bahn. Ging gut. Nur Treppensteigen is echt doof.
Also dann jetzt doch weiter Laufpause.
;-)

0

Komm....

...Du hast doch nur Muskelkater von Sonntag, Du Poller-Aspirant :0))))))))!!!

;0) Kaw.

Laufpause

Warum soll`s Dir besser gehen als mir? Nee, wird schon wieder. Pass mal auf, meine Ommma sagte immer, "Bis Du heiratest ist alles wieder jut, Kind!" Also Schalk, bis Deine Klenen heiraten, ist alles wieder paletti;-))

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hältst du BITTE

mal deine Beine still!!

@ete69...

...der Schalk läuft auf einem Bein immer noch schneller als Du und ich mit "unseren" dann vier ;0)))))...!

@Kawitzi

das ist ja das Schlimme!! Macht keinen Spaß, so als Tempobremse immer herhalten zu müssen...

wenigsten haste

nicht die Kniescheibe getroffen, sonst wäre die Pause sehr viel länger! Jammer nicht, halt die Füsse still und gute Besserung. Im übrigen war 2011 Kniejahr, dieses Jahr ist was andres dran;-)

Gute Besserung

Ulli

"Das Leben geschieht einem, während man damit beschäftigt ist, andere Pläne zu schmieden", John Lennon
Wir sind BORN.Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt

@ete69...

... ich sehe das anders. Während Er vorne aufpassen muss, sich nicht auf die herraushängende Zunge zu treten, amüsiere ich mich hinten immer prächtig ;0)...

Also, gaaaannz ruhig, is nix Schlimmes, so ne Tempobremse...

;0)

@Kawitzi

ich finde es auch nicht so schlimm...

Gruß vom
Riggoo

Hab ich mich doch perfekt ...

... dran gehalten, Ulli.
Knie verfehlt. Is schließlich 2012 nich dran. Klar eigentlich.
Dnake für den Hinweis. Jetzt weiß ich wenigstens warum ich nicht getroffen hab.
;-)
PS: Hör auf zu heuln, Bremsklotz. Geh lieber Laufen. Hab grad ne Mail bekommen. Ich zitiere mal: "Und Riggo läuft nur den Kleinen? ;-)" Hab grad vergessen von wem die Mail ist und worum es ging. Also geh Laufen, hörst du? Is besser. ;-))

:-)

ich wusste das Du mich schon verstehst! Es gab im übrigen 2011 noch ein weiteres Knie im U-Dunstkreis, das dauert noch.....

"Das Leben geschieht einem, während man damit beschäftigt ist, andere Pläne zu schmieden", John Lennon
Wir sind BORN.Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt

Mail bekommen??

Von wem? Wieso? Welchen kleinen soll ich laufen? Häh??

Ich war doch schon laufen heute, wieso noch mal??

Du Schalk du

Also ich würd ....

... reichlich km sammeln, wenn ich das vorhätte...
;-)
PS: Aber is ja nur der Kleine.

Ich habe aber nichts vor

da bin ich mir ziemlich sicher!

Iß nicht zu viel Schkolade, so ohne Training...

...wirst sonst fett;O).
Habe eben erst dein Leipzig-Blog gelesen, man du Dussel, bei so einem Tempo rennt man doch keinen Poller um, das tut doch weh! Ansonsten super gemacht, die Winterform ist in beneidenswerter Verfassung.
Bein hoch, leichte Kompression und mit Geduld abwarten und die Familie belästigen.
Gute Besserung.

Ne ganze Nacht konnte ich nicht schlafen!!

Aber selbst der "Kleine" hat noch ca. 3000 Hm. Ne ne, so weit bin ich noch lange nicht. Ihr wollt mich nur ärgern.

Aber um den Abend danach, da tut es mir schon leid. Wäre bestimmt grandios!!

Gruß vom
Riggoo

Also ich bin BORN & HUMPA

;-)

Dnake in die City, aus der meine Lütte stammt!
Ich schau mal mit der Schalkolade.
;-)

Höhenmeter werden immer völlig überbewertet!

Der Große is noch nix, das stimmt. Aber wenn ich an die Wanderer beim Kleinen denke, die ich alle überholt habe, ... Da bist du lange geduscht, bevor die am letzten Berg hochwandern.
;-)

warum sollte...

...er denn auch die kniescheibe treffen? die wohnt doch ganz woanders *kicherduckundwech*
____________________
laufend wünscht dem schalk schnelles besser werden von aua-knie und findet, es sollten poller-warnsysteme aufgestellt werden: happy

also Zugspitze

liebe Jaren... wenn du den mitläufst, fange ich nochmal mit Nachdenken an...

Das mit dem Pollerwarnsystem ...

... ging mir im Fallen auch durch den Kopf. War aber nicht. War ja nicht mal im Pulk hinten. Also das war echt Blindheit und eigene Blödheit.
;-)

Jezz fang mal nich so an!

Wenn se mitläuft, läuft se mit, aber wir gehen schon für den Rennsteig am Kienberg laufen und der reicht auch für den Hunderter an der Zugspitze.
Aber der ist für dich doch noch ne Nummer zu groß.
Jettz ist erst mal Rennsteig und der Rest paßt dann auch noch.
Ich red mal mit deiner Eventmanagerin. Das Event will die sich bestimmt nicht entgehen lassen.
;-))

Aber die Jaren, ...

... könnte da eigentlich wirklich ...
Also den Kleinen, der ist grad mal ein paar km länger, als der Rennsteig. Und die Berge da kennt sie auch. Warum eigentlich nicht?
Der Kleine ist nun wirklich nicht so viel mehr, als die paar km am Rennsteig.
Da hat der Riggo schon völlig recht.
Muß ich jetzt mal so sagen.
Also Mädel, wie schauts aus?
;-)

Ähm was Kleines laufen?

Normalerweise geht das aber anders :grins:.

Wo und wann? Ähm, ich mein ja ob das noch in meinen nicht vorhandenen Laufplan im Sommer passt, weil da ja Tri ist. Ähm, und ob ich überhaupt? Wie würde Vex sagen: ich weiß nicht, ich weiß nicht.

Erst mal den Rennsteig schaffen! Näxtes Jahr dann vielleicht was anderes.

Ich probiers mal ....

... mit der Verlinkung.
Und dabei sehe ich grad, dass der ja sogar kürzer, als der Rennsteig ist. Ach Gottchen nee. Is ja fast schon Sprintstrecke. Is das süß. So'n pussipussikleiner Supertrail.
Und da haben die Muffensausen? Wegen der zwei Hügel? Die Wandert man hoch und der Rest wird gelaufen. Fertig!
;-)

Meine Güte,

das Streckenprofil sieht aus wie eine Wehenkurve am CTG ein paar Minuten vor der Geburt!!! Also hopp hopp hoch auf den Berg, warum sollen nur wir Frauen uns quälen? *lach!*

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Tame,....

...Du auch???:o)
Mich beeindruckt dieses Teilchen trotzdem sehr!! *vorsichtigskeptischguck*
Kannste noch so klein schreiben das Teilchen, lieber Schalk, ich glaub Dir kein Wort!;o)

Lieben Gruß Carla

Du bist ja auch ...

... 'n Mädchen. Aber der Riggo, der hat meines Wissens keinen Rock an.
In Summe sind das zwei Hügel mit was dazwischen, wo man Laufen kann - Laufen(!), nicht Wandern.
Und außerdem freue ich mich schon riesig drauf der Maren am letzten Berg oben dann endlich "Hallo" zu sagen. Vorher werd ich sie wohl nicht treffen.
Und der Riggo empfängt uns (Jan und Andreas und mich) dann nach knapp 14h im Ziel mit nem Bier und die Maren, die wird dann von uns allem ins Ziel hineingebrutstagt. so richtig mit Pauken und Trompeten und riesig Tammtamm!
Und Silke und Andreas Frau und Erbse sind auch noch da. Das wird aber so was von Genial!
Schrieb ich schon, dass der Kleine nich mal 70km hat? Und die letzten 8km sind ja nur noch bergab. Und die 8km davor wird ja eh hoch gewandert. Da sind das ja eigentlich nur 50km, die man laufen muß. Den Rest kann man fast rollen. Das is ja fast Marathon. Also so quasi. Mein ich. Nur 'n bissl weiter. Nich viel.
Alles beherrschbar!
;-)

Neeeeeeeeee, liebe Carla

ICH NICHT!!! ;-)))

Tame:-)
Flachlandtiroler
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Echt hübsch, der Kleine!

Und so grün - fast wie hinter meinen Ohren :grins:.

Nur falscher Termin - an dem Tag ist schon Triathlon. Man kann nicht alles haben.

Zier Dich nicht so!

Nicht umsonst hast Du die Entfernung schon in Deinem Nicknamen stehen. ;-)
Vielleicht gibt sich dann auch Jaren einen Ruck?!?

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Sei froh und glücklich,

dass Du nur die Randbereiche des Knies geprellt hast.
An der Körpermitte hätte es übler gebimmelt.
Gute Besserung

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

is doch wurscht...

...die familienplanung is bei ihm doch sicher schon abgeschlossen *duckundwech*
____________________
laufend hat den schalk im nacken: happy

Genau Riggo!

... "laß dich doch nicht immer gleich so anstecken."
*hihihi*
Mal schauen, wie das nach dem Rennsteig ausschaut. Lauft erst mal den 72er und dann sind die 68km auch einschätzbar. Wenn man einmal über die 42km drüber ist, ist das alles dann nicht mehr so viel anders - zu mindest bis 100km. Dannach soll es noch mal so ne Grenze geben, über die der Kopf drüber muß. Aber da kann ich noch nicht mitreden.
;-)

Cherry, ...

... bei mir denken die beiden doch, ich spinne eh. Was ich sage kann man sowieso nicht mit normalen Maßstaben messen. Das stimmt zwar nicht, aber egal.
Sag du den beiden doch mal, dass auch so ganz normale Läufer, wie du und Maren und Riggo so was können.
Die traun sich irgendwie nicht.
;-))
PS: Ich red nicht von 101km! Das ist noch mal ne andere Nummer!

Da war der Poller für zu niedrig.

... aber die Kniemitte wäre echt doof gewesen. Da hätts garantiert bei dem Tempo geknackt. Bein ist heute noch mehr oder weniger unverändert nicht einsetzbar.
;-(

ich wünsch Dir gute

Besserung. Alles wird gut und vielleicht wäre bei deinem Tempo so eine Brille mit TCAS angebracht. ODER du rennst einfach schneller und vaporisierst in Zukunft alles was dir im Weg steht. Puuuffff.

Act like a horse. Be dumb. Just run.

lass uns...

...los knie-wochos einläuten, schalk.
ich hab mir gestern beim einsteigen ins auto das linke knie ganz komisch gedreht und nu zickts a weng. tut nich wirklich weh, aber ich merkte beim laufen, dass es nicht ganz in ordnung ist. auch hinknien tut biüschen weh.
werd ma morgen und übermorgen nich laufen, denke ich...
____________________
laufend setzt sich zu schalk und bringt leckere schokkelade mit: happy

Schalkolade is gut!

Das andere nich! ;-(
Ich geh locker in die Verlängerung. Da is noch nix mit Besserung. Ein harter "Knuppel", 2cm groß, tiefer im Muskel und der Rand 2cm von der Kniescheibe wech und der nix locker wird.
Da geht locker noch ne Woche ins Land - schätz ich mal.
;-(

DAS

ist ein klarer Fall für heulmap!!! Armer schwarzer Kater!!! Äh, armer Schalk!!!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Ich geh nich ...

... zum dem Seelenverkäufer!
Im Leben nie nich!
Mir gehts supergut!
;-(

;-))

genau...

...schalkolade-esser heulen nich...
____________________
laufend holt sich gezz noch´n stück, weil knie nicht schlimmer, aber auch noch nicht ganz unschlimm ist: happy

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