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NEIN! OSTEN..nein Moment..Sir! von WESTEN!

So ungefähr gings mir heute bei meinem Lauf...wäre der wirklich starke Wind nur von einer Seite gekommen, hätte man sich damit abfinden können, aber er kam von überall,; freuen konnte ich mich wenn er von hinten kam =)
Aber generell war der Lauf gut, hab die 4km in einem durch, aber halt mit einer langsamen Geschwindigkeit. Ziel ist jetzt 6km am Stück mit einem unteren Normaltempo :D

Und zu der Laufschule: also gut gemacht ist die wirklich, aber den richtigen Laufstil hab ich noch nicht drauf, aber das wird sich geben =)

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