Benutzerbild von wicked2008

So, ich darf die Bandage nach dem Bänderriß dauerhaft abnehmen und soll zum Laufen die nächsten 2-3 Wochen beim Laufen noch die Schiene tragen. Heute bin ich etwas über 2km gelaufen, hatte keine Probleme und habe es auch gut geschafft. Toll! Bin echt zufrieden. Ich mache jetzt langsame Steigerungen, bis ich wieder auf meinen 8km bin und lasse es ganz langsam angehen.
Laufen gehen ist schon was tolles!

0

Bin beeindruckt

Cool. Ich habe mir *wesentlich* mehr Zeit gelassen (und durfte dann auch im *wesentlichen* von vorn anfangen).

Aber übertreibs nicht - nie mit Schmerzen Laufen!

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links