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... so oder ähnlich denken wohl die Nachbarn, die zum Teil lächelnd beobachtet haben, dass der "Dicke" von oben anföngt zu Laufen.

Das haben die wohl ähnlich ernst genommen, wie meine Ernährungsumstellung.

4 Wochen später kann ich stolz sagen: fast 9 Kilo runter und mittlerweile laufe ich die 3 Kilomter gemütlich in 3 Minuten Intervallen runter und der Puls bleibt im Schnitt bei 149!

Ein eigenstolzes "Ätschebätsch" an alle Zweifler ;)

Schönes Wochenende an alle Jogmapler

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Herzlichen Glückwunsch

Bei Deinen Blogs werden bei mir immer Erinnerungen wach, als ich noch "der Dicke" war.

Und genau wie Du fing ich mit Ernährungsumstellung und ersten zaghaften Läufen an, und es hat funktioniert. Nur hatte ich zu Anfang nicht Deinen Mut: da schlich ich mich immer im Schutze der Dunkelheit um 5:15 Uhr aus dem Haus und jagte Zeitungsausträgern und Hundebesitzer immer einen gehörigen Schrecken ein :-D

Also, dranbleiben, und "yes, YOU can"!

Wir sehen uns in einem Jahr auf irgendeinen Halbmarathon...

Gruß Vexillum

@Fixillium: Kein Wunder...

...fett mit Röckchen würde ich mich auch nicht unter die Augen der Nachbarn trauen.

glowi, exfetter bornierter Regenfetischist

Vorsicht Glühwürmchen

Damals trug ich noch kein Röckchen, das kam erst später über ebay (da fällt mir ein, wo hat meine Frau mein Original Rugby-Shirt der Nationalmannschaft von Wales hingeräumt. Das wollte ich doch zum Stadtlauf anziehen und mit einer RIIIIIESIGEN Walisischen Flagge finishen???)

Ausserdem glichen meine zarten Elfenbeinchen schon damals den Beinen von Rehen: nicht so schlank, aber so haarig.
Na ja, dafür nennt man mich heute Gazelle. Oder wie heißt nochmal das Tier mit dem Rüssel???

Lach, ich schleich mich

Lach, ich schleich mich eigentlich auch eher abends raus - um 18:30 den dunklen Landweg bei uns aufm platten Land :)

Ach so :-)

Na dann sei gewarnt: Es wird bald wieder länger hell ;-)

na, dafür ist es ja auch

na, dafür ist es ja auch der Landweg - da treffe ich höchstens mal nen Bauern, der Gülle fährt .... ;)

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