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Hat Jemand am Sonntag (8.02) Lust auf einen längeren Lauf?
Verschnupfte Jammerlappen sind bei gebührendem Abstand natürlich auch willkommen und dürfen nach dem Lauf ein wenig auf'n Arm :-)
Gruß tintin64

schade....bin in Hamm

schade....bin in Hamm Winterlaufserie 15km, laufe ansonsten meine langen immer montags/dienstags, hast heut aber auch noch ne schüppe druf gelegt...

gruss frank

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Habe natürlich...

...versucht einen gebührenden Abstand zu Dir zu halten...
Tja, in Hamm kann ich ja leider nicht mehr mitlaufen :-(
Gruß Frank

nix da, zeig watte druf has,

nix da, zeig watte druf has, wir müssen sascha anne hacken bleiben, und carsten(keniaman aus rostock) kommt auch langsam wieda ausse socken.

gruss frank , morgen ist lauffrei!

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Na dann...

..hätte ich mich ja nicht so anstrengen müssen unter 300 zu bleiben;-)
und noch'n Gruß

Kann net. Habe Freitag,

Kann net. Habe Freitag, Samstag und Sonntag jeweils ein TT-SPiel in der Heimat. Wiß nur noch nicht wie ich da meinen 30er laufen soll. Mal schaun

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Das Ende eines Marathonlaufes streckt sich,
vor allem, wenn man am Ende ist

Abwarten...

...und Tee trinken!
Sollte es mir besser gehen, komme ich auf alle Papiertaschentuchangebote zurück und schleppe mich hinter Dir her ;-)))

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