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Hallo Ihr lieben Regenfetis!!!
Gestern starteten wir von unserem heimischen Verein zum mittwöchlichen Lauftreff.
Nach kurzem Warmmachen zogen wir in verschiedenen Laufgruppen los.
Wir entschieden uns diesmal für die 10 km-Runde und hefteten uns den Männern an die Fersen.
Mit ner Pace von 6:10 brachten wir die ersten beiden Kilometer hinter uns.
Von Km zu Km wurde es schneller, nach der Hälfte haben wir gedacht, bis zum nächsten Kreisel noch und dann lassen wir die Männer ziehen. Doch unsere beiden Hermänner sind schön bei uns geblieben und so haben uns prima unterstützt.
Die letzten Km brachten wir mit 5:44 und 5:37 hinter uns, HAMMER!!!
Also um mit MarcusKrueger's Worten zu sprechen war das nicht nur flott-flott sondern super flott-flott!
Danke an unsere Hasen Thorsten und Mathias, wärt Ihr nicht vorne weg gelaufen, hätten wir den Lauftreff wahrscheinlich im üblichen Quatsch-Tempo absolviert.
Die regenerierende
Gabi

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