Benutzerbild von Dark-Angel

so mal wieder was neues von mir.

letzte woche mal wieder laufen gewesen nach 2,5 monaten.
montags einfach mal zum antesten 1,9km. zeit lag bei 13 min wobei ich danach nicht müde war (aber hals usw. wegen der kälte höllisch weh taten und ich deswegen kaum luft bekam)

donnerstags dann mit 2 weiteren leuten im wald eine runde von 3,4km strecke war relativ flach mit ganz leichten steigungen zwischendrin.
zeit lag bei knapp 25 min.
hatte starke halsschmerzen aber ansonsten soweit keine probleme.

d.h. sollte es bakld wärmer werden werdi hc wohl einfach mal ne längere strecke versuchen und wenns gar nicht mehr geht abbrechen

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Du bist faszinierend!

Immer wieder kommt Dir was in die Quere und Du läufst nicht mehr, aber ebenfalls immer wieder fängst Du neu an, sobald es geht. Finde ich echt beeindruckend. Da hätte schon so manch anderer aufgegeben...

Prima, weiter so.

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de nihilo nihil

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

viel Glück

.. bei deinem x-ten Neuanfang. 2009 wird DEIN Jahr.
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keep on running :-)

danke

aufgeben ist etwas was ich zum glück nicht kenne. ich glaube auch das das mein vorteil ist gegenüber anderen :)

lg

OSNABRÜCK 4 EVER

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