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Gestern abend ein bisschen gefeiert, gar nicht mal so viel getrunken und das Laufen ist zehnmal so anstrengend wie vorher. Ist doch unfassbar.

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Da fehlt wohl vor allem

Da fehlt wohl vor allem etwas Schlaf. Geht mir auch immer so. Abends vorm ins Bett gehen auch noch mal Wasser einhelfen und Morgens gleich wieder. Da gehts vielleicht etwas besser. Gruß Schalk

Das ging mir heute .....

....morgen genauso, wenn ich was getrunken hätte, hätt ich wenigstens einen Grund gehabt, warum es so mies lief.
Hoher Puls, schlechte Pace, also ganz schnell abhaken!!!
Ist manchmal einfach so, wünsche dir und allen anderen (auch mir) noch schöne Läufe
Gabi R.

Tagesform

Mach Dir keine Gedanken, vielleicht lag es gar nicht am feiern. Ist halt tagesformabhängig, und auch mein Lauf heute morgen war eher anstrengend als entspannt(und ich hab gestern nicht gefeiert). Morgen läuft es sicher schon wieder besser!

Meine Erfahrung zeigt, dass es auch nach kurzen Nächten oft überraschend gut läuft, aber manchmal eben auch nicht. Nach dem Blutspenden genauso, manchmal läuft es danach einfach super und ein anderes Mal krieg ich kaum die Füsse vom Boden hoch, was die Angelegenheit massiv erschwert.
Ich hab mir angewöhnt, mir darüber nicht so viele Gedanken zu machen, sondern einfach abzuwarten, was für ein Lauf es wird, im Zweifel eben ein kurzer ... ;-)

Gruß
k.

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