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So in dieser Woche der 2.Lauf.
Imoment läuft es sich noch nicht so gut. Ich mags einfach nicht abends laufen zu müssen!
Musste auch mehrmals schnell gehen. Aber na gut nach Krankheit usw. ist das vollkommen normal.
Diese Woche will ich langsam meine Kondition aufbauen und nächste Woche achte ich wieder auf meine Zeit.

.Greetz Montagsmädchen

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Wieso berühmt?

Muß das sein?
Anonym laufen ist viel schöner! ;-)

also, ich kenne niemanden...

...der laufen MUSS. Weder morgens noch abends. Die meisten hier WOLLEN laufen.

Auf geht´s!!

Hey, auf geht´s. Richtige Einstellung: Auch Haile hat klein angefangen, bevor er berühmt wurde. Abends laufen ist bei der Dunkelheit echt nicht so der Hit, mag ich auch nicht besonders. Und bei Frauen ist das sowieso so eine Sache.
Aber wenn Du berühmt werden willst, brauchst Du im Winter wohl ein Laufband, um die notwendigen Kilometer zu schrubben. Mach ich zeitweiuse auch so. Und freue mich auf die Sommerzeit, wenn man abends wieder raus kann und Sonne tanken darf. Also viel Spaß beim Laufen und viel Spaß bei Jogmap wünscht Peter

Das war sicher ein Scherz,

Das war sicher ein Scherz, deine Kondition in einer Woche aufzubauen :)
Für die nächsten 12 Wochen wünsche ich dir, dass du es schaffst, mind. 2 Mal die Woche zu laufen - und die Zeit zu ignorieren und zwar ganz konsequent.

sportlichen Gruß

Hii. Zu erst danke für eure

Hii. Zu erst danke für eure Kommentare. Und hach ich bin ein vollkommender ironischer Mensch. :`D Nicht das ihr mich missversteht.
Meine Überschrift ist keinesfalls ernst gemeint!

@Conny: Natürlich muss ich nicht laufen, sondern will es. Würde nur lieber morgens vor Schule bzw. Arbeit laufen gehen. Dies geht nur leider imoment noch nicht, da es oftmals so früh morgens bei uns ziemlich gefroren ist und ich nicht unbedingt auf die Nase fallen will ;)

@Peter: Danke ;) Ja Fitnessstudio&co ist sicherlich eine nette Alternative...aber da muss man auch erstmal das Geld für haben. Und bisher geht es ja auch noch so.

@Volki: Nicht das du es falsch verstehst, ich laufe schon etwas länger und habe nicht erst diese Woche angefangen oder so ;)
Ich bin mir dessen bewusst, dass es Zeit braucht die gewünschte Kondition aufzubauen und werde deshalb auch auf meinen Körper hören.

Mein erstes Ziel ist es halt 3mal die Woche 5,6km zu laufen. Und werde ich mich dann langsam steigern ;)

.Montagsmädchen

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