Benutzerbild von schnecke248

Boah, datt gibbet doch gar nich...
watt is nur los mit mir....

...hömma, hömma, hömma mädchen

...gut gelaufen...

...lang gelaufen...

Das aus einem so beknackten Montag so ein geiler Lauf wird!! Irre!!

Chef wieder aus dem Urlaub zurück und verbreitet nur Hektik; kriege wieder nix geregelt - aber: Die Sonne scheint - tights über die Schenkel; Schuhe geschnürt und ab geht´s...

...einfach Richtung Westen - dem Sonnenuntergang entgegen; und Chris war auch wieder dabei; heute hat er mir Laufen beigebracht (dabei dachte ich ich kann es schon) - weit gefehlt - da muss ich noch üben...

...ansonsten kann ich nur sagen - ich bin noch nie über eine Stunde unterwegs gewesen und immerhin, für ne Schnegge gar nicht so übel, über 11 Kilometer!!

Vorhin habe ich mich in der Wanne geräkelt und meine Muskeln in viel zu heißem Wasser entspannt - dabei lief das Radio - viel zu laut:
White Strips - Seven Nation Army - lo lolo lo lo loooo - ich habe natürlich laut mitgegrölt und

verdammt...

ich krieg das Grinsen nicht aus dem Gesicht.

Was mache ich bloss wenn ich irgendwann nen Marathon schaffe, wenn ich jetzt schon nach so nem Lauf auf Wolken schwebe??!!

Wenn Ihr mich loben und bauchpinseln wollt - immer her damit!! *lach*

Supergelaufenschneggemartina

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supa jemacht schnegge... bin

supa jemacht schnegge...

bin mächtich stolz uf dich, du und dein chris....ihr schafft dat schon...abba irjentwan kannste det och ohne ihn.
daumen ruf!
nur die laufrichtung war falsch, demnächst kommse uns entgegen - immer weiter am kanal, immer weiter.....solang dich die white strips laufen lassen..
und dann .....kann der erschte halbe kommen :-)))

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Ja also, wenn

Büroarbeit so beflügelnd wirkt, dann pack ich doch jetzt mal die Tasche fürs morgige Direkt-nach-der Arbeit-Laufen, da isses nämlich noch bissel hell.

kannzehaben

Wat so ne lecker Mädsche is wie dat Schneggchen, dat kann sisch doch sischer enen finden, där ihr dä Bauch pinseln tut.

Aber loben kann ich dich auch. Klingt nach einem schönen Lauferlebnis!
Glückwünsche vom Kenianer

@ kaiserswerther

nä kuck mal - der räd ja wie der kalli -hätte he auch so ne Bauch? Da hättste aber viel zu tunn beim Bauch einpinseln *glucker*

@ WWConny

Das ist ne super Entscheidung ;-)

@ efjot

Danke für Deinen Kommi *smile*

Richtung Osten kann ich auch - ich fürchte nur allerspätestens in Waltrop muss ich ein Taxi rufen - oder vielleicht darf ich bei Karen einkehren - lach - Was sagst Du Karen? Bringst Du mich nach Hause?

Bauch

nä, sone Bauch hat he nit, aba so äane Pläät wide Calli, die hat he schon. Aba Mädsche, isch wollte nit meine eijene Wamp pinseln tun...

PS: Stimmt übrigens alles nicht.

Klar bringe...

ich dich nach Hause oder wir gehen auf die Piste und schauen wer noch alles so läuft:-)

Congratulation zum Lauf.........bei mir steht morgen Intervalltraining nach dem Büro auf dem Programm.

Take care,
Karen

@ Karen...

...ja, pass auch auf Dich auf!! ;-)

Hallo, hallo, hallo

was geht denn hier ab?

Kaum bei der geilsten Lauftruppe der Welt und schon solche Höhenflüge? *grins*

Was passiert denn, wenn Du uns mal alle triffst? ;-)

Weiter so, gutes Gefühl, gell?
Bis Samstag?

@ ospeh

Bis Samstag und Sonntag!! *grins*

Bin auch vor kurzen 12km

Bin auch vor kurzen 12km gelaufen aber wahnsinniges Gefühl, wenn man durch ist...freue mich sehr für dich und respekt für die tolle Leistung (:

.Montagsmädchen

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