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Mein erster echter Lauf nach einem Firmenlauf im Sommer in den Niederlanden und vor 36 Jahren bei der Bundeswehr.
Hatte mir für die 8,1 Kilometer eine Zeit unter 44 vorgenommen und nach Garmin wurde es eine 41:43 auf 7980 m. Konnte von Anfang an ein relative gleiches Tempo laufen und zum Ende eine 4:53.
Freue mich jetzt schon richtig auf das nächte Jahr.
Hoffe wir bleiben alle von Verletzungen verschont, in diesem Sinne ein gutes 2012 allen Jogmappern

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