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*tief Luft hol und zum Rede reden ansetz*
An alle ExRuhries, Ruhries, solche die es werden wollen, und generell an alle die derzeit in Ruhrgebietsnaehe weilen.
Sehr geehrte Laeufer, liebe Jogmapper!!
*raeusper*
Moechtest Du etwas gegen die überflüssige Pfunde der Gans tun, die sich zwischen den Jahren angesammelt haben? Hast Du zwischen den Jahren frei? Oder hast Du einfach Lust auf ein Quasselläufchen?

Mach doch bei uns mit:
Datum: 29.12
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Ort: Kirchheller Heidesee
Strecke: 10 km
Tempo: Quasseltempo, gaaaannnz gemütlich (konkret: ne pace von um die 7:00 und langsamer)

Bisher sind wir zwei Hand voll Ruhries, und wenn Dich das nicht abschreckt sondern neugierig macht komm doch einfach mit!

cour-i-euse die dem Waxl seine Idee ge-hijacked hat

PS: Kleingedrucktes
Wegbeschreibung zum Kirchheller Heidesee

Der Parkplatz vom Heidesee besitzt eine ausgeschilderte Zufahrt am 'Alten Postweg'. Die Zufahrt ist gleich gegenueber dem Haus mit der Hausnummer 73. Da sind nicht viele Haeuser am Alten Postweg und ich weiss nicht ob man die Hausnummer vom Alten Postweg aus sehen kann, aber dem der mit Navi kommt sollte die Adresse
Alter Postweg 73
46244 Bottrop-Kirchhellen
helfen die Zufahrt zu finden

Fuer den der statt aufs Navi auf eine Karte guckt:

Die Zufahrt ist gegenueber der Strasse "Am Schleitkamp" ausgeschildert, aber diese Strasse ist keine durchgaengige Strasse, also wer von der anderen Seite kommt, insbesondere von der Bottroper STrasse (B223) und hofft von dort einfach ueber den Schleitkamp zum Heidesee zu fahren: NEIN!!!. Das geht aber aus Google Maps hervor.

Jedenfalls: Treffpunkt 14:00 am Parkplatz, der sollte an so einem Tag bei einem Wetter wie es hier in den letzten Tagen ist sehr uebersichtlich sein. Ich werde ein gruenes Shirt mit meinem Namen auf dem Ruecken tragen (Cour-i-euse). Und eigentlich kann man soviele Ruhries auf einen Haufen sowieso nicht uebersehen
:-)

Freu mich sehr drauf!:o)

Vielleicht kommt Vaseline ja auch???;o)

Lieben Gruß Carla

Bin dabei!

Aber das weißt Du ja schon... ;-) Ich freue mich. Und die Gänsepfunde (wenn nicht sogar Kilo) auch...

Liebe Grüße
Renate

"Not Because It Is Easy, But Because It Is Hard" JFK

31.12. Silvesterlauf Krefeld-Forstwald

Schade......

...ich wäre gerne die letzten (Kilo)-meter des Jahres mit Euch gelaufen um den Einen oder Anderen Ruhrie kennenzulernen und die Gans in Ihrere natürlichen Umgebung zu beobachten. Aber leider steht am Donnerstag eine dringend erforderliche Operation unserer Tochter im Klinikum Essen an, bei der hoffentlich ein Fehler einer vorherigen OP korigiert werden kann.
Also wünsche ich Euch heute schon einen wunderschönen Winterlauf und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Vielleicht lernt man sich ja mal bei einer anderen Gelegenheit kennen. Ist ja nicht so weit vom Niederrhein in den "Pott".
Also bis dann,

Kappeskonrad

Drückt der Jule bitte die Daumen wenn Ihr eine Minute Zeit habt. Das hilft ganz(s) bestimmt. DANKE!!!

28.01./25.02./24.03. Winterlaufserie Duisburg (große Serie)
01.05. Flürener Halbmarathon
20.05. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Machen wir auf jeden Fall!!

Alles Gute für Jule!!:o)

Lieben Gruß Carla

Meine Daumen sind gedrückt!

Sicher sieht man sich auch bald mal. Ist ja nicht so weit von Krefeld. Den HM im Flüren bin ich dieses Jahr auch gelaufen... :-)

Liebe Grüße und guten Rutsch
Renate

"Not Because It Is Easy, But Because It Is Hard" JFK

31.12. Silvesterlauf Krefeld-Forstwald

sorry

schaue auf Berge und Schnee - es gibt Menschen die kann man damit neidisch machen (mich nicht). Es gibt hier nur wenig vernünftige Wege zum laufen...

Euch viel Spaß, einen guten Rutsch (nicht beim laufen) und vielleicht sehe ich ein paar in Rodgau.

Lauf mit Freunden im Quasseltempo

könnte ich z.Z. gut gebrauchen. Einige Mitläufer/innen kennen mich, die anderen würde ich gerne kennenlernen. Habe vormittags noch einen Termin, aber wenn der nicht zu lange dauert, könnte ich es bis 14 Uhr nach Bottrop schaffen.

LG aus dem Sauerland
manchen

Gruppe "WalkingDays"


manchen bei youtube

Jaaaaaa!

Manfred, das fänd ich megaklasse!!

Lieben Gruß Carla

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