ich bin ein Schreibtischtäter und brauche in meiner Freizeit viel Bewegung.
Beim Laufen schlage ich 2 Fliegen mit einer Klappe, ich bekomme den Kopf frei und laufe mir die Pfunde runter. Ich habe sehr viel Spaß dabei.

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Geht mir genau so. Frohe

Geht mir genau so. Frohe Weihnachten

Laufen macht den Kopf frei & baut den Stress ab

Kann ich als "2. Schreibtischtäter" auch nur bestätigen. Habe vor 5 Jahren angefangen und bis heute über 20 kg Gewicht verloren. Damals war noch nach 2 bis 3 km die erste Gehpause angesagt, dieses Jahr habe ich meinen 1. Marathon gelaufen. Und man fühlt sich nach jedem Lauf einfach gut, selbst wenn's mal wieder anstrengend war.
Mir macht es so viel Spaß, dass ich seit 2 Jahren Mitglied in einem Triathlon-Verein bin. Und wenn's mit dem Laufen klappt, probiert man ja auch mal was anderes aus. Radfahren & Schwimmen sind auch nicht schlecht und 2012 werde ich mich mal "just for fun" an einem Triathlon (Volksdistanz) versuchen.

Wünsche Dir jedenfalls weiterhin noch viel Spaß & Erfolg!
Sasquatch
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Mein Verein: Triathlon TEAM TG Witten

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