Benutzerbild von biggi123

Ha.... heut morgen als ich Aufstand rausschaute ...welch eine Ernüchterung...

Ich laufe erst seid September und find das ich eigntlich schon ganz gut drauf bin der erste Halbmarathon ist auch schon gebucht in Berlin am 01.04. ( Meine Wunschzeit sind 2Std 5min) und es wir fleißig trainiert darauf, alles klappt gut.Denk ich mal :-)
Aber heut morgen schaute ich raus ...ales weiß dreckig weiß....Matsch auf den Strassen und den Bürgersteigen ....Oh man...es ist kalt, regnet ein wenig oder ist es Schneeregen...mmmmhhhh meine motivation ...auf der Scala von 0-10 ist 1 ziemlich niedrig heute....und zum arzt muss ich auch noch....
Also gaaaaanz langsam raus aus den Federn, Waschen und anziehen....Laufsachen an Uhr starten und raus mit mir .....mmmhhhh fand ich jetzt gar nicht mehr kalt...die Luft war gut schön klar zwar kühler aber gut...mein Gefühl war klasse also ließ ich es mal einfach rollen so ganz einfach gleichmäßig zügig durch....ohne einmal auf die Uhr zu schauen schön laufen lassen...nach 36 min. war ich wieder zu Hause...ich musste etwas kürzer laufen...sonst lauf ich 10 km... Mein Termin musste ich einhalten..
Zuhause angekommen schaute ich auf die Uhr Distanz oh 7,7 km mein Gott und diese Zeit 36,28min macht nen pace von 4,41 ich bin überrascht...so schnell war ich noch nie ...Ich bin voll Happy ....
Was ein schäbiger schöner Tag :-)

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Toll gelaufen!

Da bleibst Du aber locker unter 2 Stunden in Berlin. Vielleicht sollten wir extra noch Schnee für Dich bestellen?

Viel Spaß weiter!

:-)

Also das denke ich auch. Bei der Pace solltest Du dein Ziel nochmal betrachten und verändern. Unter 2h sollten doch drin sein bis dahin.
Und der ein oder andere faule Tag ist auch möglich :-)

http://www.offenbacher-lc.de/Sonstiges/lauftacho.php

"...ist mir scheißegal wer dein Dad ist, wenn ich hier angel, latscht du hier nicht übers Wasser!"

Oh ich Danke Euch..... ich

Oh ich Danke Euch..... ich würde gern unter zwei bleiben in Berlin aber ich will nicht zu Hoch pokern ...Ich werd natürlich mein bestes geben und bin sehr Ehrgeizig. Nen bisschen Schnee OK, wenn der mich weiter so beflügelt dann bestell ich mal so ein Schüppchen für mich in Berlin..:-)

Der Weg bestimmt das Ziel...das Ziel bestimmt den Weg!!!

Jaaaaaaaaaaa , ich konnte

Jaaaaaaaaaaa , ich konnte mein oace von gestern halten wie genial.....dann werd ich mal fleißig weiter machen mal schauen was der Sonntag bringt da ist die Langstrecke angesagt locker werd ich Sie angehen so wie die kurzstrecke mal schauen was bei rumkommt

Der Weg bestimmt das Ziel...das Ziel bestimmt den Weg!!!

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