Hallo und Neustart!

Da hatte ich mich gerade ein paar Tage hier angemeldet, da kam auch schon der Herbsturlaub in der Türkei. Hört sich doch gut an, oder?

Ich war sogar fleißig und bin zweimal bis Side und zurück gelaufen, habe jedes Volleyballspiel mitgenommen, war im Fitnessraum und dann habe ich Wasserball spielen wollen.

Also, ich stehe auf links außen, der Ball fliegt in hohem Bogen zum Beckenrand hinter mir, meine Gedanken dazu, " grins, den bekomme ich ganz ohne Probleme, jetzt vom Boden abdrücken und eine kleine Schwimmbewegung, dann hab ich den Ball".

Einige meiner Muskelfasern hatten sich allerdings ohne Absprache mit mir zu einem Muskelstrang zusammengefunden, und zwar zu einem der die Arbeit ab sofort einstellte, krach, da war es passiert.

Schmerz, Schwellung, ein Bluterguss und Frust! Später dann, die Symptome eines nicht Läufers, Gewicht hoch und Stimmung runter... :-(

Aber gerade habe ich nach einigen Versuchen, den ersten sehr kurzen
Lauf ohne Beschwerden hinter mich gebracht :-).

Hoffentlich finde ich schnell wieder zu regelmäßigen Läufen und meiner alten Form.

Euch wünsche ich schon mal eine schöne Weihnachtszeit

Pepe01

Wellcome back

Na, das läßt ja für 2012 hoffen (z.B. auf einen km-Zweikampf). Und wie sieht es mit der Hamburg-Mara-Staffel aus ?
Gruß feldbergrunner (der aufgrund akuter Rüsselpest zur Zeit keine Lauf-km vorweisen kann)

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