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2 Wochen, ja ganze zwei Wochen, lag ich flach!! So richtig flach. Bäh!! Macht wirklich keinen Spass. Naja der schneller 10er viel somit leider auch aus, damit keine neue 10er Bestzeit. Aber ich hatte eigtl vor dieses Jahr die 10 unter 50 min zu laufen. Das war dann halt nix!!

Ich weiss, nicht verzagen es kommen noch mehr Läufe!!

Okay, heute den ersten 6,6 KM Lauf, gemütlich in 43 min gemacht (langsamer ging nicht, weil ich danach ins Büro muss). Ging doch recht locker. So morgen noch einer, dann ein Tag Ruhepause!

Und am 1.1.2012 lauf ich den HM in Zürich ;-) Hoff ich zumindest, werd am WE mal gleich nen 15er laufen (natürlich langsam).

Und dann beginnt der Trainingsplan für den Marathon im Mai! Yes i can!!!

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