Moin zusammen,

also für mich ist lauftechnisch das Jahr nun vorbei. Ich laufe wahrscheinlich gar nicht, und wenn, dann nur was ganz Kurzes, Ruhiges.
Ich mag deshalb auch keinen aktualisierten Thread führen.
Eine Abstimmung also einfach unten, ok?

Eine perfekte Woche Euch allen!
Heiko.

wie, du läufst diese jahr

wie, du läufst diese jahr nicht mehr? na gut, wie du meinst. wie sieht es bei den anderen aus? suche immer mitläufer. werde samstag einen langen kanten machen, na ja mittel lang. nicht so spät vielleicht gegen 9uhr starten. komm wer mit?
gruß nic

lauftermine

dienstag 15km, früh, da abends evtl training in der city
mittwoch 12km, früh
donnerstag laufseminar
freitag frühschwimmen (wirklich)
am samstag wäre ich gern mit dir gelaufen, liebe nic, bin aber nicht da.

Mittwoch früh

Ich bin Mittwoch früh dabei.

Am Wochenende ginge das bei mir erst Sonntag spät Nachmittag.

Mittwoch nachmittag (ca. 16 Uhr) schwimmen.
Freitag bin ich wahrscheinlich beim Frühschwimmen dabei. Nicht dass mich der Schwimmgott wieder anzählt.

mk

Guten Morgen, läuft heute

Guten Morgen, läuft heute zufällig jemand am Nachmittag/ Abend ab um 5? Nic? Frank? Ich werd ab Kantstraße los laufen....
LG Helen

Samstag

So ganz ohne Laufen geht's ja nun auch nicht.
Ich werde Samstag früh 8 Uhr ab Fockeberg so 8-10km laufen (Tempo ist mir egal, jedenfalls "nach unten hin").

hd.

super da bin ich dabei und

super da bin ich dabei und dann kann ich anschließend ja noch die fehlenden 20km dranhängen.
also 8 uhr am fockenberg.
gruß nic

Lauf am Sonntag

So ganz kann ich ja auch nicht ohne Laufen sein: werde am Sonntag vormittag etwas laufen (10-15 km). Zeit und Ort könnten noch "verhandelt" werden. Hat wer Lust?
Keep on running
Kalle

sonntag

hi kalle, hab morgen auch vor zu laufen. bei mir wirds aber etwas länger werden. vorschlag: 10:00 prls und ich lauf nachher noch weiter oder 11:00 und ich lauf vorab schon ein paar km.

gruss
christian

11:00 Uhr

Hi Christian,
dann wär mir 11:00 Uhr lieber. PRLS! Und ich tröste Dich auch.....
Keep on running
Kalle

@kalle

dann bis um elf!

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