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Na, das war doch gar nicht so schwer. ;-)
Auch in dieser Woche habe ich es wieder geschafft, von Montag bis Freitag auf die Arbeit und zurück zu radeln und zusätzlich habe ich gemacht:

29)05.12.-> 30min Pezziball
30)06.12.-> 60min laufen
31)07.12.-> 30min Stabi-Übungen
32)08.12.-> 60min Lauftraining
33)09.12.-> 40min "Geräteturnen" und 30min Crosstrainer im Studio
34)10.12.-> 30min Pezziball
35)11.12.-> 100min laufen

Die kommende Woche müsste dann eigentlich auch ohne Probleme weiter gehen.

Allen weiterhin ein frohes und erfolgreiches streaken wünscht
die_alternative

Sauber durchgezogen!

So macht sportstreaken Spaß, stimmt´s?

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Stimmt schon

Ja, einerseits macht es Spaß und die täglichen Einheiten werden auch schon irgendwie zur Selbstverständlichkeit - so wie gestern abend, als ich vor dem Bügeln erst noch meine Stabi-Übungen gemacht habe. Nach dem Bügeln (so um 21:30 Uhr) hätte ich es garantiert nicht mehr durchgezogen und wusste das auch.
Andererseits geht es im Moment fast ein bischen zu leicht und es fehlt die Herausforderung. Aber nein, ich will mich nicht beschweren. Ab Donnerstag kommender Woche habe ich Urlaub - und dann habe ich zwar mehr Zeit, aber Ausschlafen, Weihnachtsvorbereitungen, backen, quatschen, ... nimmt dann fast mehr Zeit in Anspruch als auf-die-Arbeit-gehen. Von daher bin ich schon sehr gespannt, wie sich mein Sportstreak dann weiterentwickelt.
Eines weiß ich aber schon sicher: kampflos werde ich nicht aufgeben!!!

Erfolgreiches weiter-streaken wünscht
die_alternative

Woche 6/20

Sodale, da wär'n wa wieder.
Auch diese Woche hat gut geklappt. Von Montag bis Donnerstag bin ich auf die Arbeit und zurück geradelt (am Freitag morgen hat mein Körper alle Alarmglocken läuten lassen und ich habe das Auto benutzt) und außerdem habe ich gemacht:
36)12.12.-> 30min Stabiübungen
37)13.12.-> 40min Krafttraining und 30 min Crosstrainer im Studio
38)14.12.-> 60min laufen
39)15.12.-> 60min Lauftraining
40)16.12.-> 30min Pezziball
41)17.12.-> 30min Stabiübungen
42)18.12.-> 105min laufen

In der kommenden Woche habe ich ein wichtiges Fußballspiel am Abend, das ich live und in voller Länge im Stadion verfolgen muss/will/kann. Außerdem beginnt mein Weihnachtsurlaub und die Feiertage stehen ganz plötzlich wieder vor der Tür. Mein Sportprogramm wird daher insgesamt geringer ausfallen als bisher - aber den Streak will ich weiterführen. Möge die Streak-Macht mit mir sein.

Fröhliche vorweihnachtliche Grüße sendet
die_alternative

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