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Liebe Arkasha,

nun dürfte es ja engültig aus sein mit Deinem Ex-Freund. Rejokaa und ich haben heute bei unserem Lauf am Kaarster See an Euch gedacht, als Ihr Euch vermutlich gerade das Ja-Wort gegeben habt (ich geb's zu, rejokaa hat mich daran erinnert... *schäm*). Ich wünsche Dir und Deinem jetzigen Mann alles Gute. Vielleicht bringst Du ihn ja mal mit zum Kaarster See. Ich würde mich freuen, mit Dir öfters mal eine Runde zu drehen.

Liebe Grüße
Renate

"Not Because It Is Easy, But Because It Is Hard" John F. Kennedy

10.12. GM Null, 50 km

1.6
Gesamtwertung: 1.6 (5 Wertungen)

Herzlichen Glückwunsch auch von mir

jr Herzlichen Glückwunsch auch meinerseits zum neuen Lebensabschnitt,auf das die Ehe ewig harmonisch und glücklich verläuft.
Heute fand wieder der gemeinsame Lauf mit Renate statt,es blieb glücklicherweise trocken,zumal ich wieder in Notfallausrüstung(Dichte Regenkleidung von oben bis unten,warme Handschuhe,Mütze und mehr Kleidung drunter als am Freitag)unterwegs war,dann gibt es garantiert keinen Regen.
Am Freitag,als der gemeinsame Lauf beendet war,und ich noch ca 8km(Runde Vorster Wald+Rückweg)alleine zu bewältigen hatte(geplant 26km)störte mich die große Bulldogge von Jogmap(mein gewählter Schweinehund)doch etwas,sie drängte energisch auf den sofortigen und kürzesten Rückweg.Mein linker Schienbeinmuskel,der ein stärkeres Einknicken im Fußgelenk(laufe seit Mai ohne Einlagen) verhindert,war schon ermüdet und schmerzte ständig,meine Willenskraft reichte jedoch aus,den Lauf wie geplant zu Ende zu bringen,das Tempo näherte sich allerdings zum Schluß den 7:30/km.Bei langen Läufen und Marathon brauche ich wohl doch Unterstützung durch leichte,nicht behindernde Einlagen,die bisherigen sperrigen Exemplare sind laut Orthopädieschuhmacher nur zum Gehen geeignet,waren aber bis Mai (damals noch keine Balanceübungen durchgeführt)unbedingt notwendig.
Mit freundlichen Gruß
Jörg

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