Benutzerbild von Tame

Ich bin schon in Sonnenauf- und in Sonnenuntergänge hineingelaufen, auch in Regen- und in Sturmtiefs, egal welche Wetter, beinahe jeder Lauf in diesem Jahr hat richtig, richtig Spaß gemacht. Glücklicherweise blieb ich komplett verletzungsfrei und lief dadurch ein bisschen mehr als sonst.

So kommt es, dass ich heute in meinen 3.000sten Jahreskilometer hineingelaufen bin, *freu-und-stolz*! Da schaut man gerne mal auf das Jahr zurück. Ich entdecke eine neue PB über 10 km beim Wasa-Lauf (48:12 min. brutto), eine neue HM-PB (1:44:49/Spreewald) und bin meinem Mara-Ziel, unter die 4 Stunden zu bleiben in BS verdammt nahe gekommen (4:00:46 brutto).

Ich habe, nicht zuletzt Dank jogmap und Dank meinen Buddies, alle meine Ziele erreicht, aber auch noch realistische Träume für 2012 übriggelassen.

Also, auf in den Kampf, schacka! ;-)

Und bis dahin wünsche ich Euch allen eine schöne, ruhige und besinnliche Adventzeit!

Lieber Gruß
Tame
(die jetzt entspannt tapert;-)

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Pooooh Tame, was für eine Hammerleistung!!!

Hach, Träume für 2012....lass uns da doch auch mal was gemeinsames träumen.
In BS konnten wir ja nich ganz so viel zusammen unternehmen, daber 2012 soll das auf jeden Fall anders werden.
Verletzungsfrei klingt auch gut, dann hast Du alles richtig gemacht!
Die Zeiten sind sehr schick und die 4h sind kein Ding für Dich.
Bin so froh, Deine Buddyline sein zu dürfen.
Wünsche Dir auch fröhliches Tapern und weiterhin lockeren Lauf!

Lieben Gruß Carla

Ganz schön viel

Bewundernde Glückwünsche von mir, für jemand der sich bei Wind und Wetter raus traut und nicht wie ich das fürchterliche Nass scheut.

Glückwunsch

Moin Tame,
3000 km ist schon ne Hausmarke und das schon 30 Tage vor Jahresende. Schön das du dieses Jahr einige Ziele Geschafft hast und dir noch ein bischen für 2012 aufgehoben hast...

Gruß Jürgen

Ich hoffe unsere Wege kreutzen sich mal wieder.

Du Wundertier

mal so eben 3000km (dich ich dieses Jahr nicht schaffe, höchstes per Rad ;-) mit einem nachtschlafenden Beruf und einer Großfamilie, das hast du vergessen zu erwähnen. Und "nebenbei" eine der besten Freundinnen, die es gibt.

Liebe Silvia, virtuell den großen Jogmaporden am Bande von mir, eine ganz dicke Umarmung und in ein paar Wochen hoffentlich ein paar Laufkilometer zusammen!!! Alles Liebe vom fast anderen Ende der Republik, ich bin riesig stolz auf dich.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

riesen Glückwunsch!

hab ich Dich schon mal gefragt, was Du noch bei heulmap machst? ;-))
Schönen Tag und ruh Dich mal ein paar Tage auf Deinen sagenhaften 3000Kmterchen aus.
LG, ks

Oh ja Carla,

lass uns gemeinsam träumen... Nächstes Jahr bleibe ich in BS bis zum Schluss, jawoll! Wie wärs mit Wasa-Lauf in Celle? Oder den Mara in Hamburg? Fährst Du nach Berlin? Bist Du im Harz dabei? (da werde ich vll. kurzfristig Sonntagfrüh aufschlagen) Wenn Du mir genau erzählst, in welchen Zug ich ein- und wo ich aussteigen soll, komme ich auch zu Dir;-) Wir werden schon einen Lauf finden!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Danke Fairy!

Du tummelst Dich ja schon oft genug im kühlen Nass, da musste nicht auch noch im Regen laufen;-)

Tame;-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Jep Merlin,

Ziele sind ganz wichtig!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Liebe Ulrike,

das geht ja runter wie Öl;-)
Natürlich laufen wir zwischen Weihnachten und Neujahr.....oder Frühstücken stundenlang, darin sind wir doch gut! *ganzbreitgrins!*

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Ach Kniescheibe,

ich mag gar nicht mehr weg von heulmap. Seit ich dort bin, habe ich keinerlei Zipperlein! Das ist doch wohl Grund genug;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Jawohl!

BS ist Pflicht!
Hamburg Mara wollt ich zum Hermann.
Wasalauf hört sich interessant an.
Harzen möchte ich sooo gerne, aber das wird sich erst kurz vorher zeigen.
Berlin wollte ich eigentlich nicht.
Wie wär es mit dem Mara in Kiel? Happy und evtl. Team Rakete sind auch da.
Kann nur recht grob planen für 2012...quasi wünschen, obs klappt wird sich zeigen.
Aber laufen müssen wir auf jeden Fall zusammen!
:o)

Lieben Gruß Carla

kann auch immer nur grob planen)-:

Wann ist denn Kiel? Wir kriegen das schon irgendwie gebacken;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

25.02.2012

gucksdu hier: http://www.kiel-marathon.de/PowerSchnecken/kiel-marathon-1/ausschreibung/index.html

:o)

Huch, schon so früh im Jahr?

Könnte ja einen verpflegten Trainingslauf daraus machen oder so....grübel, grübel.....

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Glückwunsch!

Wahnsinn, was Ihr hier alle neben Familie und Job an Kilometern abreißt! :) Ich finde es immer wieder sehr motivierend, von Euren Leistungen zu lesen, besonders wenn sie in so netten Blogs stecken wie bei Dir, Tame!

Und da freu ich mich über meine ersten 300km... *hüstel* ;) Ich muss mir für 2012 wohl auch mal ein Ziel überlegen... Vielleicht 1000km? Mensch muss ja klein anfangen. ;)

Ich wünsche Die weiterhin viele verletzungsfreie Kilometer!

LG
Svenja

Jo,.....

könnte man.
Wenns dann noch nicht schnell geht, dann eben gemütlich!:o)
Ist ja nicht so teuer und nicht so überlaufen, da limitiert.
Wir werden dort vorher übernachten.
Ich muss recht pünktlich wieder weg, wegen einer Abendveranstaltung.
Entweder fahren wir mit der Bahn oder Auto, ist noch alles offen!
Wetter könnte natürlich spannend werden!;o)

Machste mit??
Würde mich sehr sehr freuen und die anderen bestimmt auch!
:o)

klasse Leistung

hab die letzten Tage immer schon geguckt, wann es soweit ist. Das ist ne echte Hausnummer.
Und dann oft schon vor dem Aufstehen gelaufen.
Glückwunsch zur runden Zahl - und das Jahr ist ja noch nicht zu Ende.
In Kiel kann man auch einen halben laufen, hab ich auch schon überlegt.

Ich wünsche dir noch viele leichtfüßige Kilometer und das du deine Ziele auch in 2012 erreichst.

LG
Gerald

3000 km

Bravo auch aus der Schweiz. Ich war selbst stolz über 2000 km zum ersten Mal gelaufen zu sein. Ich sehe aber, du bist schon viel weiter und ich bin mir sicher, deine Ziele für 2012 wirdst du erreichen!

Gute Zeit
Pierre11

mädel oder bub

Glückwunsch zu Deinen Leistungen...ist Tame ein Bub oder ein Mädel(wegen den tollen HM M-Zeiten)?

grüßlies aus Mainhättn
Frau O

ja, die Tame,

"ja, die Tame," dachte ich, als ich Dich im Februar kennen gelernt habe "die Tame, das ist eine richtig liebe"

Und im Laufe des Jahres wurde mir dann aber immer klarer: "Die hat ein Rad ab!!!"

Sonst wuerde sie doch nicht so weit laufen, fast jeden Tag!!!

Das ist eine ganz feine Leistung, die Du da zusammenrennst, liebe Tame. Und ich druecke Dir die Daumen dass das auch in Zukunft verletzungsfrei bleibt!!

cour-i-euse

Du hast sicher keine anderen Hobbys? *schmunzel*

Ich kann nur hoffen (für mich), dass du 20 Jahre jünger bist als ich. Obwohl ich mein Trainingspensum verdoppelt habe, bin ich von 3000 weit weg! Ich knie nieder vor Ehrfurcht! Ich wüsste allerdings auch nicht auf die Schnelle, wo ich die Kilometer herkriegen könnte, wahrscheinlich müsste ich Marathons laufen... aber die mag ich nicht - Pech!
Kaum zu glauben, dass es Jogmapper gibt, die schon über 6000 km intus haben...

Get faster or die trying

liebste...

...das ist ne reife leistung: 3000 km zzl. großfamilie und job!
hab ich dir eigentlich schon gesagt, wie sehr ich dich mag?

und kiel, jaaa, datt hätt watt, dann suchen wir uns nen dreier-mädelszimmer *kicher*
bs ist fest geplant, im doppelzimmerzelt mir dir, is klar ne? aus der nummer komste gezz nich mehr raus *harraharrr*
und wennde zu carla fährst, dann kommm ich auch mal eben rübber...
____________________
laufend freut sich auf laufen mit tame: happy

Wow 3000 km

hab's ja schon kommen sehen und bin sehr beeindruckt...
Am allermeisten beeindrucken mich allerdings die Läufe zu nachtschlafender Zeit ;-)
Ich freu mich eine so tolle buddyline zu haben.

Eine satte Leistung

hast du da diese Jahr zusammengelaufen - und das noch verletzungsfrei!

Hut ab!

In Kiel sind schon einige der Neongelben aus Schleswig-Holstein für den HM angemeldet; das wird bestimmt wieder spaßig!

Gruß

Volker



Jogmap Schleswig-Holstein - neongelb beflügelt

So ein richtig gutes Laufjahr ist durch nichts zu übertreffen ..

... außer einem noch guteren Laufjahr 2012. Also ich bin gerne wieder dabei, meiner geschätzten Tame bei diversen Traumverwirklichungen jede mögliche Unterstützung zukommen zu lassen. Die sub4 fällt, so viel vorweg. Wer weiß, vielleicht kann ich zur Unterstützung des Vorhabens sogar zum Hasen mutieren.

Also bleib' verletzungsfrei und sammle fleißig weiter Kilometer.

"Das wichtigste Argument für den Breitensport ist aber, dass die Menschen davon schön müde werden. Wer des Abends müde ist, geht zu Bett und treibt keinen Unfug." (Max Goldt)

Carla,

das bekakel ich echt mal mit der Family. Vielleicht lassen sie mich ja fahren. Eigentlich ist das Datum gar nicht so ungünstig, unsere diversen Familienfeiern in 2012 (3 runde Geburtstage, eine Konfirmation und eine Hochzeit) fangen erst im April an. Der Februar ist beinahe feierfrei;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Sogar die Schweiz gratuliert:-)

Danke Dir Pierre! Soviele km habe ich bisher auch noch nie geschafft. Die letzten Jahre waren es am Ende um die 2.500km.

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Liebe FrauO,

ich bin ein Mädel genau wie Du;-) Die HM Zeit in diesem Jahr war auch für mich sehr überraschend!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Danke für das Rad ab,

liebe Cour-i-euse. Und weil das Rad ab ist, muss ich halt die Laufschuhe schnüren;-)) Apropos Februar, da müsste ja wieder ein Julius-Trip her;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hi kaesbe66,

wenn 66 Dein Geburtsjahr ist, bin ich 4 Lenze älter als Du;-) Ja, die vielen Kilometer kommen natürlich auch aufgrund Marathon-Vorbereitungen zustande. Aber im Grunde ist es wohl eher die Regelmäßigkeit, mit der ich unterwegs bin. Bei 6000 schüttele auch ich den Kopf, habe das früher aber auch bei 1000 gemacht;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hey liebste Happy,

jo, 3-Mädel-Zimmer hört sich doch prima an;-) Und nächstes Jahr bleibe ich im Zelt bis zum Sonntag!!! Ist jawohl Ehrensache;-)

3 x werden wir noch wach, heißer dann ist Hmhm-Tach *ganzbreitgrins*
Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Danke stachel!

Es macht mir tatsächlich wenig aus, den Wecker eine Stunde früher, also auf halb fünf zu stellen, um noch eine Runde vor der Arbeit zu laufen. Es ist sogar so entspannend, dass ich bei meiner 3-km-Dorfstrecke, die ich im Winter wegen der Dunkelheit laufe, beim Vorbeilaufen an der eigenen Haustür oftmals überlegen muss, ist es jetzt die zweite oder schon die dritte Runde??? ;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hi Volker,

es wurden auch wirklich nur deshalb so viele Kilometer, weil ich glücklicherweise verletzungsfrei geblieben bin. Vielleicht sehen wir uns ins Kiel. Ein Winterlauf hat auch was....Schnee z.B.;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Tja klada,

wenn Max Goldt wüsste, dass ich des nachts aufstehe, um zu laufen, *kicher!*

Oh ja, mutiere Du zum Hasen (gerade bei den kurzen Läufen warst ja virtuell schon maßgeblich beteiligt in diesem Jahr), aber vergess die vielen Gummibärchen für mich nicht! Äh, hat Poel ´nen Marathon?;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hi Svenja88,

ich danke Dir ganz herzlich für Dein Lob!
Natürlich darfst Du Dich genauso über Deine ersten 300 km freuen, wie ich mich über meine 3000. Oh, was war ich stolz, als ich die ersten 100 zusammenbekommen habe. Ich habe mir immer vorgestellt, es sei von unserer Haustür nach Hannover und wieder zurück, Hammer! ;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Glückwunsch...

... zu Deinen Jahreskilometern (als ob jemand mit der Peitsche hinter Dir herläuft!) und zu Deinen erreichten Zielen (das tapern hast Du Dir heuer echt verdient.

Bewundernde Grüße dagelassen.
¤¤¤¤¤¤¤ H u B e L i X ¤¤¤¤¤¤¤

ein BORN kommt selten allein...

Aber HuBeLiX,

die Peitsche habe natürlich ICH in der Hand! Was meinst Du wohl, wem ich nachts immer vor mir herjage;-))

Tame:-)
PS: KM-Zähler: die 6 km hättest ja auch noch laufen können!!!
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

im Ø sind das ~ 8,99 Km pro TAG ... !!!

... liebe "TAME" .... wie beklo... ne-ne-ne NNEEEE .... !!!

... liebste "S." wenn du nicht schon BORN - denn sie wissen nicht was sie tun! wärst,
würde ich dich für "doddal BEKLOPPT" halten ... , denn wer im Ø pro Tag ~ 8,99 Km läuft!
(... wobei ich von mindestens 4 Tage "Tapern" weis, die Dir sehr schwer gefallen sind!)
Das ist eine wahnsinns Leistung, die du da in diesem Jahr erlaufen hast!

Ich wünsche Dir, das Du Dir Deine Lauf-Wünsche in/für 2012 erfüllen kannst!
*ppsssstttt .... * auch die BS-MARA-Zielzeit (4:00:46 brutto) ist eine PB !
In 2012 wird's dann wohl eine sehr deutliche SUB4 , mit " < 3:45 " werden - denn das hast du wirklich drauf !!!

Lieben Gruss Markus, dein EX-BS CU in 2012 :-D

... bis dahin wünsche ich DIR auch eine schöne, ruhige und besinnliche Adventzeit, ein liebevolles Weihnachtsfest, KEIN ausrutschen ins 2012 !!! Ich freue mich dich in 2012 wieder "laufend" treffen zu können.

aber dann diesmal ohne mich

im Februar bin ich schon voll ausgebucht *vor Vorfreude mir schlecht werd*

cour-i-euse

Super

Liebe Tame, ich ziehe den Hut.
Ich habe mein Jahresziel von 1200 km heut um einen übertroffen und bin auch ganz happy.
Ich freue mich schon in 2012 ein paar Läufchen mit Dir zu machen. Also, ich bring dann Deinen aufgewirbelten Staub mit ins Ziel.

Eine schöne Adventszeit Dir und Deinen Lieben.

Gruß Nadine

Danke Gerald!

Ja, die Läufe vor dem Aufstehen sind beinahe die Schönsten;-)
Nen Halben in Kiel wäre ja auch zu überlegen....aber Halbe sind immer ätzend anstregend.... Andererseits ein Muss, wenn man schneller werden will, hm...das müssen wir noch abklären!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Danke Markus!

Na klar war der Mara in BS eine PB, und was für eine! Kam das im Blog nicht so rüber?
Aha 8,99 km pro Tag, interessant! Kannst Du mir das bitte mal in Kalorien, z.B. in Spaghetti-Eis-Mengen umrechnen??? Das wäre super;-)
Ich finde auch, dass ich `ne sub 3:45h drauf habe, lach! Aber mein Magen sagt leider ab km 33 immer etwas anderes....)-:
Wird alles trainiert, nächstes Jahr! Jetzt wird erstmal nur so durch die Gegen "gejoggt", *richtigfreudrauf!*

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Aber Moni,

wieso ist Dein Februar so voll??? Dann kommst halt wieder nach Rüningen, gell?

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Hi Nadine,

jepp, ich freu mich auch schon auf die Berge! Von wegen aufgewirbelten Staub, tztztztz;-)

Tame:-)
Flachlandtiroler!!!
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Klasse, Herzlichen

Klasse, Herzlichen Glückwunsch.

Bei mir sind es noch ca. 140 km zu den 3000, die ich sicherlich auch noch schaffen werde. Dann habe ich mein Jahresziel auch erreicht.

Good Running

Booooaaaah! 3000km - welch eine Leistung

Booooaaaah! 3000km - welch eine Leistung. Ich nehme meinen Hut ab und verneige mich respektvoll. Ganz herzliche Glückwünsche!!!

Mit Kiel habe ich auch schon geliebäugelt und überlegt, ob ich mir den Lauf als vorgezogenes Geburtstagsgeschenk gönnen sollte. Lauft ihr eher den halben oder den ganzen Mara?

Eine schöne Adventszeit und ganz viele verletzungsfreie Laufkilomter.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

PPS@Tame: Die werde ich morgen laufen. Versprochen!!!

¤¤¤¤¤¤¤ H u B e L i X ¤¤¤¤¤¤¤

ein BORN kommt selten allein...

Ja ja...

... liebe Tame, ich weiß genau wie Du Dich fühlst ;0)...

http://www.jogmap.de/civic4/?q=e301210a

Einfach schön, ich freue mich für Dich :0)...

Getz tu aber mal nicht übertreiben und bereite Dich ein bisschen Weihnachtlich ein...

:0) Kaw.

Tame tapert täglich?

Erst mal einen Riesenglückwunsch zu deiner grandiosen Jahreslaufleistung! Das ist der tollste Wahnsinn!
Ich hoffe ja, ich bin dabei, wenn du den Marathon unter 4 Stunden laufen wirst, auch wenn ich dir erst etwas später werde gratulieren können.
Schön, dass es dich gibt, liebe Buddyline!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Haste ganz fein gemacht!!

"Ein Leben ohne Hunde ist denkbar, jedoch sinnlos"

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