Benutzerbild von mausux

Alle Jahre startet das härteste Radrennen der Welt. Nicht das was ihr meint :- ). Am Fuss des Karlsruher Hausberg, dem Turmberg, wird das Rennen gestartet. Das Rennen ist genau 1,74 km lang und hat ca. 120 Höhenmeter, die schnellsten radelten 2011 die Strecke in 4:10. Heute stand das Bergle mal wieder auf meinem Plan, man will ja 2012 mitmachen. Puls stellenweise bei 94 % HF max, oben standen 8:26 auf der Uhr, damit wäre ich der 6. letzte bei den Männern. Es ist alles so traurig :- )

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Fahr doch einfach...

...andersrum - geht schneller ;-)

Conny das kann ja jeder

Conny das kann ja jeder

mit 94% HF...

...dann vor Angst. ;-)

Tja,......

dann ist wohl jetzt Training angesagt!!
Jeden Tag....Morgen einmal hoch, Übermorgen zweimal, Überübermorgen dreimal, usw. ;o) Dann wirds auch was mit den 4 Minuten!!!
Du weißt, was Du zutun hast!;o))

Und wehe, Du steckst den Kopp inn Sand!:o)

Lieben Gruß Carla, die voll an Dich glaubt!!

Da hilft nur

üben, üben, üben!

Kopf hoch, das wird schon! Hast ja noch Zeit!

Tanja ich bin doch nicht

Tanja ich bin doch nicht bekloppt, dreimal den Turmberg hoch :-). Nein, ich kauf mir ein E-bike :-)

jeden Tag

3x da hoch. Was meinst Du, wie schnell Du schneller wirst.
Und jetzt Schluß mit traurig. Hier wird nicht geknatscht.
Nicht wegen sowas. Schließlich machst Du das ja freiwillig.
Oder nicht?
LG, KS

Das ist doch ein tolles

Das ist doch ein tolles Ziel!
Welche Zeit kannst Du bis zum Rennen 2012 schaffen? Welche Zeit brauchst Du fürs 1. Drittel?
Ich schlage mal vor Du arbeitest 1. an Deiner Zeit und 2. am Gewicht, hoch zählt nämlich jedes Kilo doppelt! Also, los... :) und hab viel Spaß!

Die Gewchwindigkeit ist

Die Gewchwindigkeit ist ungefähr linear , also keine Zunahmen zu Schluss hin. Bin jetzt auch im Vergleich zum Frühjahr deutlich schneller hoch gekommen :-). Ne 6er Zeit das wärs :-)

Das hört sich doch prima

Das hört sich doch prima an! Wie willst Du jetzt trainieren? Wann ist der Wettkampf?

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