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10 x 400m Intervalle 2 min Trab (Soll=1:37)
Ist:
1:43
1:36
1:37
1:44
1:37
1:34
1:32
1:34
1:36
1:27
alles schön im Dunkeln...

0

1:37 auf 400m ...

... kann man aber ruhig auch im Hellen Laufen. Muß man sich nicht für verstecken.
;-)

sehr gut!

So! nun hab ich mal ne Frage dazu.
Ist es möglich Intervalle auf dem Laufband zu reißen?
Meine Frage bezieht sich eher darauf, ob das LB überhaupt dafür geeignet ist? O_o

Grüße

Hut ab, Buddy

... wer 1 Jahr und 37 Wochen Wochen dabei ist, läuft die Intervalle mal eben in 1:37 ;-) Zufall??

Schönen Tach,
Amelle

klar ist das auf dem Laufband möglich

musst dir halt das Tempo voreinstellen. Kann sogar ganz gut sein, weil man mal "gezwungen" ist das anvisierte Tempo zu laufen.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Licht

wird völlig überbewertet.
Hast ja die Vorgaben gut getroffen, prima Training.

BORN - sind sie zu stark, bist du zu schwach!

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