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Habe heute eine Mail von Veranstalter meines Heimatmarathon in Hannover bekommen. Und die frohe Kunde ist, dass ich dort als Zug- und Bremsläufer für die magische Grenze von 4h an den Start gehen darf.
Für mich echt ein Riesengrund zur Freude, da ich den Pacemakern aus Hannover für mein fantastisches und emotionales Marathon-Debüt im Jahr 2007 dankbar bin. Ohne die hätte ich die 3:30 damals nicht auf Anhieb geknackt. Ein Ereignis, das ich nie vergessen werde...
Aber dann wäre ich am 3. Mai schon mehr Marathons dieses Jahr gelaufen als die letzten beide Jahre zusammen (wenn man den Marathon beim Run63 in Kölle mal rausnimmt). Schließlich freue ich mich noch auf Malta am 1.März und Ende April kommt dann eine PB von sub 3:10 in HH dazu, hoffentlich.
Und der Marathon in Hannover ne Woche später muss dann einfach noch sein, bevor es dann in die wohlverdiente Regenerationsphase geht.

Schöne Grüße
ein kranker aber glücklicher Hannoveraner

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Krank?!

und ich wunderte mich schon, was mit Deinen km los ist...

Hey, dann erstmal gute Besserung! Komm bald wieder auf die Beine, schließlich soll es ja am Ende des Jahres nicht heißen, dass ihr Ruhries wegen Krankheit "ganz knapp" nicht gewinnen konntet! ;-)

Und Glückwunsch zu der Ernennung als Pacemaker. Das nenne ich doch mal einen Ritterschlag! Respekt!

LG,

L.

glückwunsch.....aber für

glückwunsch.....aber für einen jogmap-ruhr läufer ja auch kein grosses problem ! 0der?
werde leider nicht dabei sein können, bin im sonnigen süden in 30 meter tiefe unterwegs...freu³

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Glückwunsch

Freu mich für dich!
Gute Besserung!!!

Viren?

Da sind anscheinend einige Viren bei Dir am Werk.
Erstmal die bösen Viren, wenn Du denn an irgendwas grippeähnlichem laborierst
und anscheinend die um sich greifenden Hasenviren, mit denen ich ja schon Rü am Sonntag erfolgreich anstecken konnte. Sind aber sehr lustige, angenehme Gesellen, die kleinen Hasenviren, behalte die ruhig bei Dir;-).
Gute Besserung und BORNige Grüße,Marco
You´ll never makepacenotwar alone

BERLIN!!!!!

Dann weiß ich ja an wem ich mich halten muß!!!!
Bin angemeldet und wollt wohl so in vier Stunden finishen!!!

Herzlichen Glückwunsch und schöne Grüße aus Jever

Wenn Hannover dein

Wenn Hannover dein Heimatmarathon ist..
dann werd auch ich an deinen Fersen kleben.
Versprochen !!!

Bis zum 3 Mai.

Pacemaker

Na dann herzlichen Glückwunsch?

Da ich ja nun auch bald meinen ersten Marathon laufen werde, wünsche ich mir natürlich auch einen guten Pacemaker, vielleicht so einen wie Du hattest bei Deinem ersten Marathon oder so einer wie Du sein wirst?
Mal für "dumme" Anfänger, wie mich: "Woran erkennt man denn die Pacemaker in dem Gewühle beim Start?" Ich stelle es mir schwer vor den Überblick zu behalten?

Schöne Grüße
Catlina

shirt oder Luftballon

Die meisten PaceMaker haben ein Shirt mit der Endzeit an. Beim Start schwebt meistens auch ein Luftballon in der Nähe. Oder es gibt einen ausgeschriebenen Treffpunkt.
Manchmal laufen sie auch mit dem Luftballon das gesamte Rennen.

PaceMaker sind für mich einer der wenigen Vorteile von "großen" Marathons. Hätte ich gerne bei meinem Debut gehabt.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 13. Leipziger Winterlauf am 31. Jan 10 Uhr)

Komplett

In Hannover bitte die ganze Strecke mit Ballon :-) Ansonstnen ist Marcus nichts mehr hinzuzufügen. Mmmh, obwohl bei den Vorteilen für große CIty-Marathons: mehr Zuschauer, Sightseeing-Tour, in der Regel bessere Verpflegung (mehr Auswahl). Hatt halt beides Vor- und Nachteile...

Viele Grüße
Sascha

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Jogmap Ruhr - Hier läuft der Pott

Pacemaker sind Gold wert!

Super, dass du das machst! Da es mir selbst immer zu blöd ist, dauernd auf die Uhr zu gucken, bin froh dass es die Pacemaker gibt! Am Abstand sehe ich dann, ob ich in der Zeit liege!

Ich wünsch' dir gute Besserung! Im Interesse der Bornies wünsche ich dir zwar nicht "viele viele Km", aber dafür eine < 3:10! Ich hoffe, das ist ein guter Kompromiss! ;-))

MC :-)

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born

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